Продукты афродизиаки

Афродизиаки-  вещества, усиливающие сексуальное влечение

Важно помнить, что в природе особи размножаются на пике физической и умственной активности. Это связано с эволюцией: чтобы иметь возможность производить потомство, надо иметь хороший потенциал и запас прочности в начале.

Поэтому, исходя из этого, можно выделить две большие группы продуктов-афродизиаков.

Читайте также: Что такое лубрикант.

Улучшающие настроение, или психическое здоровье:

Это шоколад, бананы, мороженое, острый перец. Отдельно можно выделить группу, богатую витамином В, повышающим стрессоустойчивость: кукурузные хлопья, картофель, курица, свинина, цельнозерновые продукты. Магний также помогает противостоять стрессу. Магний содержится в орехах и бобовых. Тирозин, содержащийся в рыбе, яйцах, птице и мясе, также помогает поддерживать хорошее настроение. Триптофан и фенилаланил содержатся в твороге, молоке, рыбе, финиках, кунжуте и семенах тыквы. Эти аминокислоты помогают в производстве нейротрансмиттеров (серотонин, норадреналин, дофамин), влияющих на настроение.

Продукты, улучшающие сексуально-телесное здоровье – это еще несколько подгрупп:

Продукты, содержащие цинк, который способствует увеличению выработки гормона тестостерона, усиливающего половое влечение у женщин. Это креветки, морская капуста, свекла, помидоры, чеснок, имбирь.

Узнайте еще: Зажимы для гениталий.

Продукты с витамином Е, который стимулирует деятельность гипофиза, что, в свою очередь, активизирует половое влечение. Это миндаль, кедровые орехи, фундук, арахис, фисташки, кешью, облепиха, курага, жирная рыба, моллюски.

Список можно продолжить. Но важно помнить, что лучший афродизиак – это, однако, не только еда, а сколько сама любовь, недаром слово афродизиак произошло от имени древнегреческой богини любви – Афродиты.

О том, что не стоит злоупотреблять афродизиаками — на странице афродизиаки и секс

 

Оцените статью
Сайт про отношения и секс
Добавить комментарий

Adblock
detector