У каждого человека свой уровень либидо. Она определяется не только присущими ей биологическими причинами. Злоупотребление алкоголем, курение, лишний вес, заболевания мочеполовой системы – факторы, снижающие желание заниматься любовью. Некоторые женщины открыто говорят: «Я боюсь секса». Иногда они даже не понимают, в чем причина этого страха. Страх полового акта убивает возможность счастливых отношений, потому что секс – это основа каждой семьи.
Читайте также: Может ли женщина без секса всю жизнь.
Когда женщина признается себе, что секс в ее жизни не источник удовольствия, а обязанность, трудная задача, она становится на правильный путь избавления от проблемы. К сожалению, большинство не может самостоятельно выявить причины эротофобии. Причины их появления не всегда очевидны.
Не спорим, бывают ситуации, когда без помощи квалифицированного психолога просто не обойтись. Речь идет о сильных эмоциональных расстройствах, связанных с сексом. Например, насильственные действия, побои, запугивание, отношения с тираном.
Многие девушки не знакомы с этими ужасными вещами. И они до сих пор говорят, что боятся секса. Сегодня мы постараемся выделить 5 распространенных причин эротофобии, с которыми вы можете справиться самостоятельно.
Женские проблемы
Начнем с причины, по которой девушки, боящиеся близости с мужчиной, часто отодвигаются на второй план. Почему они боятся секса? Возможно, дело вовсе не в комплексах или обидах, а в заболеваниях органов мочеполовой системы.
Если женские органы не работают как часы, секс болезненный. Неприглядные язвочки приводят к сухости во влагалище с последующим появлением трещин и эрозий. Кроме того, могут появиться неприятно пахнущие выделения из влагалища и уретры. Заниматься сексом с любимым человеком, когда буквально все горит, неприятно.
Если дело касается выделений, то это сразу вызывает массу комплексов. Решить эти проблемы настолько просто, что диву даешься, почему девушка сразу не обращается к специалисту для диагностики и лечения?
Даже в 21 веке женщины продолжают пренебрегать собственным здоровьем. Самолечение и чтение причин болезни в интернете ничем хорошим не заканчивается. Даже банальный кандидоз можно довести до критических значений, если вовремя не попасть на прием к гинекологу.
Узнайте также: Что думают женщины о сексе.
Не стесняйтесь обращаться за помощью к квалифицированным врачам. Они не будут смотреть на вас с подозрением, а помогут избавиться от проблемы. Частая отговорка — отсутствие денег. Нельзя экономить на своем здоровье. Кроме того, существует обязательное медицинское страхование. Вы можете записаться на прием к гинекологу бесплатно в больнице вашего города.
Что делать, если не знаешь с чего начать?
Прежде чем раскрыть остальные причины эротофобии, важно указать, что осознание проблемы – это половина успеха в ее последующем решении. Да, психолог может извлечь из любого человека все скрытые страхи и комплексы. Мы сами умеем настроиться на откровенный разговор сами с собой.
Забронируйте свободный день или целый день. Делайте то, что доставляет вам удовольствие, расслабьтесь и не нервничайте. Затем возьмите блокнот и ручку. Отныне вы должны отвечать на их вопросы максимально честно и открыто.
Чтобы мероприятие прошло успешно, поселитесь в комфортной для вас обстановке. Вам не нужно отвлекаться на неожиданные звонки, пролистывание фотографий в социальных сетях или телепередачи, идущие в фоновом режиме.
Запишите в блокнот все проблемные моменты, из-за которых общение с партнером не доставляет вам удовольствия. Это может быть что угодно: его запах, сексуальные позы, ваши комплексы по поводу веса, внешности и т.д.
Столкнувшись с каждой причиной, постарайтесь прописать тезисы путей ее решения. Если вам не нравится позиция, попробуйте что-то новое, поговорите со своим партнером. Если вас смущает вес, займитесь спортом, перейдите на здоровое питание. Не можете самостоятельно выйти из ситуации? Поговорите о них с любимым человеком. Может быть, ему все равно, какое на тебе белье, есть ли у тебя морщины на боках или целлюлит.
Комплексы, как барьер на пути к удовольствию3
Женщины очень часто начинают бояться секса по придуманным ими причинам. Например, многие комплексы из-за лишнего веса.
Странная причина для беспокойства, ведь мужчина уже влюбился и выбрал вас такой. Согласно опросам, сильный пол не обращает внимания на такие мелочи. Наоборот, многим нравятся формы любовников. Мужчины скорее будут недовольны тем, что их женщина не получает удовольствия от акта любви, не проявляет инициативы, щиплет и смотрит в потолок, ожидая окончания этого «ужаса».
Во многом виновником женских комплексов, ведущих к эротофобии, является производство порнографических фильмов. Сегодня много говорится о том, как средства массовой информации и порнография навязывают девушкам стандарты красоты. Точно так же он диктует «сексуальный образ».
Просмотр порнофильмов приводит к тому, что женщина начинает стыдиться всего, в том числе и внешнего вида своих половых органов. Оттуда извлекаются идеи, многие из которых просто неосуществимы в силу своих физиологических особенностей. Актеры ведут себя развязно, выгибаясь, как гимнасты. Естественно, обычная женщина не может выполнять все эти трюки с грацией, которую звезда экрана тренировала годами.
Во время секса женщина думает о том, как она выглядит, какие звуки издает. Все это продиктовано порноиндустрией. Покупая самое дорогое кружевное белье, дама все равно не любит себя.
Мы не против самосовершенствования. Наоборот, становиться лучше в жизни и в сексе в частности — это здорово. Наш посыл таков: не ставьте себя в рамки, это приведет к комплексам и проблемам с самооценкой.
Мужчина гораздо больше ценит, когда его любимая получает удовольствие и полностью отдается процессу. Когда она ставит условия и ограничения, вроде выключения света в комнате, мальчик начинает нервничать и срывается.
Сравнение с бывшими
Многие женщины боятся проявить себя в сексе хуже своих предыдущих партнеров-мужчин. Эта черта характерна не только для вопросов сексуальной жизни, сравнение имеет место во всех аспектах.
Вряд ли многие мужчины найдут соперниц в соцсетях, проконтролируют лайки и подписки. Если человек сегодня с вами, вам все равно, с кем он был раньше. Глупо придумывать «образ королевы секса» на лице своего бывшего.
Бороться с этой проблемой сложно. Вам придется включить в процесс силу воли, поговорить с собой. Следующая практика очень помогает. Берем ту самую тетрадь, где пишем о текущих проблемах в сексе. Открываем новую страницу и начинаем перечислять наши преимущества.
Сосредоточьтесь на тех моментах, ради которых вас выбрали. Если самостоятельно проанализировать любимого непросто, поговорите с партнером. Не обязательно задавать вопросы напрямую. Достаточно тонко и изящно намекнуть, чтобы довести любимого человека до комплиментов. Подумайте, за что он хвалит вас больше всего.
Что делать, если в списке преимуществ нет «богини страсти»? Во-первых, перестаньте говорить себе, что боитесь секса. Сегодня у всех нас есть доступ к крупнейшей коллекции знаний по любому предмету: Интернету. Здесь также проводят занятия профессиональные сексологи.
Специалисты, изучающие половые отношения, смогут дать ценный совет. На начальных этапах происходит анализ отношения к себе, без которого невозможно устранить ни одну проблему в жизни. Далее вас научат понимать и чувствовать собственное тело. Комплексы и защемления возникают в тех сферах, где мы ничего не понимаем. Когда вы получите четкое представление о физиологии, эрогенных зонах и способах достижения удовольствия, наступит новая эра в вашей сексуальной жизни.
Точно то же самое происходит и в жизни женщины, если она помнит свои прошлые половые контакты. Токсичные партнеры известны своими саркастическими комментариями в адрес своих жертв. Например, они внушают комплекс неполноценности из-за лишнего веса или недостаточной растяжки, намекают на неудачную позу, плохие навыки орального секса и т д.
Эта женщина перенесет все страхи, которые ей внушили, в свои новые отношения. Она будет волноваться еще больше. Если партнер заметил в ней столько недостатков, то это можно отнести к его личному восприятию. Что, если новый парень заметит те же нюансы? Когда молодая женщина думает о своих страхах во время секса, она сама провоцирует нового избранника на комментарии.
Естественно, вы заметите напряжение и скованность. О прошлых отношениях не принято рассказывать, поэтому объяснить ему свое поведение в постели будет достаточно сложно.
Психологическое отторжение
Возможно, вы боитесь секса из-за того, что в остальное время ваш партнер грубит вам, не уважает личное пространство и мнение. Дело в том, что удовольствие от секса могут ощутить только близкие друг другу люди.
Да, бывают моменты, когда страсть охватывает двух незнакомцев. Это легко объяснить: они априори положительно расположены друг к другу. За его спиной нет жестоких поступков, хамства, скандалов и оскорблений.
Если вас обидели, даже словом, ни о каком удовольствии от полового акта говорить не приходится. Жертва подчиняется, не может расслабиться. Любая попытка заявить о себе, заявить о собственных желаниях моментально сгорает, как только женщина вспоминает о возможной реакции партнера.
Он говорит, что ваше мнение — ерунда, оскорбляет, унижает. Такой парень боится говорить о фантазиях. Нельзя намекать на новую позу, эрогенные точки.
А может, вам давно хочется романтики, которой нет ни в быту, ни в постели.
Несовпадение образа секса6
Трудности в сексе, а также развитие эротофобии возникают в парах, где партнеры не нашли точки соприкосновения. Мы не утверждаем, что все женщины любят романтику. Кому-то нравится грубость, кому-то нравятся фетиши. Мы все разные.
Общеизвестный факт: мужчины любят глазами, а женщины ушами. Помимо ласковых слов, у девушек есть слабость и к миловидности. Чтобы возбудиться, даме нужно как следует разогреться и возбудиться.
Многие мужчины прерывают прелюдию и сразу же начинают заниматься сексом. Из-за этого женщина часто испытывает боли. Даже если вы начнете фантазировать в процессе, вы уже не сможете настроиться на нужный лад.
Мы приходим к простому и оскорбительному результату: она надеется только на то, что ее возлюбленный ответит огнем. Сама она не получает никакого удовлетворения и разрядки. Секс в этом случае становится своего рода обязанностью. Женщина мечтает, чтобы это случалось как можно реже, потому что она буквально мирится с этим.
При возникновении таких ситуаций женский мозг посылает страшные сигналы: «Вас насилуют». Ему кажется, что мужчина использует свое тело как замену резиновой кукле. Вне зависимости от того, что дама довольна сексом, мужчины стимулируют страхи и боязнь секса у своей второй половинки.
Каждый страх подкрепляется определенными фактами. Страх сексуальной близости — более многогранная фобия. В жизни бывают ситуации, на которые может повлиять только профессиональный психоаналитик. Ни один друг, даже самый добрый и любимый, не поможет устранить последствия домашнего насилия, изнасилования и жестокого обращения со стороны мужчины.
К счастью, таких моментов не так много. В большинстве случаев причиной эротофобии являются психологические причины, которые женщина способна устранить самостоятельно. Самое сложное — это самоанализ. Люди не склонны вести открытый разговор сами с собой.
Если вы боитесь секса, вы не сможете избавиться от него, не поговорив и не посвятив себя самому себе. Лучше всего обсуждать проблемы с партнером. В первую очередь снимет негативные эмоции, которые сопровождают мужчину, женщину которого не устраивает сексуальная составляющая отношений. Во-вторых, человек, который действительно любит, пойдет на многое, чтобы привести свое состояние в норму.
Страх перед сексом не редкость. Многие люди занимаются сексом и не получают от него никакого удовольствия. Часто они и сами не понимают, что причина этого явления психологическая, а не физиологическая. От природы каждый человек наделен достаточными ресурсами и возможностями для наслаждения близостью. Если вы боитесь секса или равнодушны к нему, это повод обратиться к врачу. Начните с полного обследования, включая определение уровня гормонов. Тогда посетите психолога или сексолога – опытный специалист выяснит, в чем причина боязни секса, и поможет ее устранить.
