Находясь в отношениях с мужчиной, не всегда можно объективно оценить их качество. Бывает, что человек начинает не осознавать, как постепенно, шаг за шагом отношения стали отравлять его жизнь. Поэтому в этой статье я расскажу, какие признаки указывают на токсичные отношения с мужчиной, и чем они отличаются от здоровых.
Прочитайте статью до конца, и вы узнаете, какие 11 признаков указывают на токсичность отношений, насколько один партнер подвластен другому, а также я расскажу, как и в каких ситуациях лучше выходить из таких отношений.
Читайте также: Чего хотят женщины.
Токсичные отношения с мужчиной — 11 признаков
Полгода я работал с коллегой, который был женат. Каждый день я видела ее токсичные отношения с мужем, которые просто убили ее психику. Все это продолжалось до тех пор, пока окружающие не открыли глаза. Я понял, что многие люди просто не осознают токсичности своих отношений, пока не посмотрят на свою ситуацию со стороны.
Теперь давайте подробнее рассмотрим признаки того, что паре пора что-то менять.
Сигнал № 1 — Критический
Если ваши действия постоянно критикуют, то это нездоровый признак. Ваш партнер может начать критиковать вас даже за глупости. Либо ты кладешь полотенце не туда, либо неправильно моешь посуду, либо неправильно одеваешься. Одним словом, они все время недовольны вашими действиями.
Если вам интересна тема отношений, подписывайтесь на мой новый аккаунт в Instagram. Здесь вы найдете много полезной информации! Переходи по ссылке и читай посты
Узнайте еще: Кто такой пикапер.
Признак № 2. Вы вкладываете больше
Обратите внимание на то, вкладываетесь ли вы в отношения с партнером взаимно. Если вы все для него делаете, а он и пальцем не шевельнет для вас, то это явный признак токсичных отношений.
Обратите особое внимание на поведение партнера после ссоры. Если после конфликта только одна из сторон последовательно инициирует примирение, это тоже неблагоприятный знак. Значит, одному из партнеров важнее помириться, а соответственно и потребность в отношениях больше.
Признак № 3 — Манипуляция
Одна из самых опасных манипуляций проводится над чувством жалости или вины. Дело в том, что такие манипуляции труднее всего обнаружить.
Партнер постоянно внушает вам вину и демонстративно показывает свои страдания за ваши действия. Откуда вы знаете, что такое манипуляция?
Пример: Вы договорились пойти на кофе с другом, вы запланировали эту встречу за неделю, и ваш парень хочет посмотреть с вами фильм прямо сейчас, а вы хотите пойти на кофе. Потом он начинает вами манипулировать, заставляет вас чувствовать себя виноватой, говорит, что вы его не любите и не дорожите вашими отношениями.
Уважительный и ласковый мужчина должен учитывать ваши интересы и пожелания, и ни в коем случае не заставлять вас чувствовать себя виноватой, если вы делаете то, что хотите.
Так живут многие пары: они манипулируют друг другом и ограничивают партнера в своих корыстных целях.
Признак №4 — Вы не уважаете своего мужчину.
Это кажется очевидным признаком токсичных отношений, который может понять и ребенок. Но я вижу много пар, в которых женщина не уважает мужчину, позволяет себе высокомерно разговаривать с ним при незнакомых людях и даже орать на него.
Вы говорите: «Он сам во всем виноват, женщина не будет унижать нормального мужчину». И я с тобой согласен, но почему они тогда до сих пор вместе? Ответ лежит на поверхности: сомнения, причем с обеих сторон. Каждый из них боится стать одиночкой, потому что не верит в свою способность найти другого партнера.
Она не думает, что сможет найти нормального мужчину сама, поэтому живет на каблуках. И он боится сказать еще слово, лишь бы не потерять единственную женщину, которая когда-то его клюнула. Ведь без секса можно обойтись, хоть он у тебя и редко бывает, но это все же лучше, чем ничего. Нет?
Читайте на эту же тему: Абьюзер в отношениях: кто он и как становятся его жертвами?
(Откроется в новой вкладке)
Помните времена, когда вы общались со своим мужчиной на высоком градусе, позволяли ли себе его оскорблять? Вы кричите на него при посторонних? И вообще, вы хоть представляете, что такое матрац?
Если вы ответили «ДА» на все вопросы, у вас есть проблемы, вы находитесь в токсичных отношениях и вам нужно придумать план, как из них выбраться. (Мы поговорим об этом позже)
Признак № 5 — Недостаток доверия
Доверие — основа отношений. Если в своем партнере вы не доверяете друг другу, всегда подозреваете ложь или измену, то это 100% нездоровая ситуация.
Просто задайте себе следующие вопросы:
- Есть ли у меня чувство, что мой партнер лжет мне?
- Подозреваю ли я, что мой мужчина мне изменяет?
- Мой мужчина часто нарушает свое слово, и я не могу на него рассчитывать?
Если вы ответили «НЕТ» на все вопросы, то с вами все в порядке и мы идем дальше.
Признак № 6 — Контроль и ревность
Мужчина следит за вашими перемещениями и требует доказательств, что вы пошли именно в то место, которое ему объявили. Куда ты ушел? С кем? Так что? Где подтверждение, что вы туда ездили? Выложи фото где ты! «Все эти элементы управления можно найти только в ядовитых газах.
Контроль — одна из худших ситуаций, которые могут случиться в отношениях. Помимо недоверия, здесь жуткая неуверенность в себе. Часто люди, полностью контролирующие свою вторую половинку, склонны к психическим расстройствам личности. Например: истерия, невроз и далее по списку.
Отсутствие свободы, постоянные конфликты, нервный партнер с кучей психологических проблем – вот тот «прекрасный» букет, который получает девушка, позволяющая держать себя в рамках.
Опять же, я говорю не о безобидных вопросах, а о строгом контроле и ограничениях.
Также мужчина может контролировать ваши социальные страницы. Общение и чтение личных сообщений с другими людьми также является неблагоприятным признаком, ведь вы лишены личного пространства.
Признак №7 — Притяжение эмоций
Если ваши отношения похожи на американские горки, со взлетами и падениями, это признак токсичности. Сначала ругаешься до мозга костей, разъединяешься, а потом снова собираешься и все у тебя замечательно. Но не прошло и недели, как они снова расстались. И так по замкнутому кругу.
В гармоничных отношениях такого быть не должно. Конечно, все пары ругаются и это нормально, но постоянные и резкие падения ненормальны. Притяжение эмоций в отношениях — явный маркер того, что они совершенно разные и не подходят друг другу.
Вывод: если вы расстаетесь со своей второй половинкой каждую неделю/месяц/день, эти отношения токсичны. (и это касается и частых драк)
Признак №8 — Разница в мировоззрении
Ваш партнер видит мир иначе, чем вы, и вам это не нравится. У него совершенно другие цели и другая картина мировосприятия, а картина мира партнера кажется бредовой или абсурдной. Вы можете постоянно ссориться по этому поводу или скрывать свое неудовольствие, но это признак того, что у вас нет будущего.
Признак №9 — пренебрежение вашими интересами
Если ваше мнение не учитывается в отношениях, его никто не учитывает, то это не нормально, так быть не должно Мы живем в современном обществе и прошли времена, когда женщина выполняла единственную функцию продолжения рода. В современных реалиях женщина партнер мужчины, а не рабыня. Поэтому с вашим мнением нужно считаться и уважать.
Знак № 10 — подчинение
Если вы чувствуете, что вас ограничивают в ваших интересах, то это нездоровая ситуация.
Помните!
Здоровые отношения — это когда вы делаете то, что хотите. Пока вы заботитесь о своем партнере.
Токсичные отношения — это когда вас заставляют делать то, чего вы не хотите!
Подчинение подразумевает подавление своей воли, ради удовлетворения собственных интересов за счет своих. Такое положение дел отравит вам жизнь, а такие отношения по определению токсичны.
Как избежать подчинения?
Подчинение происходит постепенно, сначала ты умалчиваешь о том, что тебе не нравится и терпит. Тогда мужчина чувствует в женщине свою жертву и все больше давит на нее, подчиняя себе.
Никогда нельзя молчать о проблеме. Всегда говорите о том, что вас беспокоит. Например, мужчина имеет привычку кричать на вас и грубить. Скажи ему (спокойным тоном), чтобы он больше так не поступал. Если ваши слова не были услышаны и мужчина не изменился, то с мужчиной лучше расстаться.
Как избавиться от токсичных отношений с мужчиной
Если вы дочитали эту статью до этого момента и поняли, что ваши отношения токсичны, то вам срочно нужно менять ситуацию.
Поначалу не рекомендую сжигать все мосты и сразу уходить, вы всегда успеете это сделать. Теперь нужно откровенно поговорить с партнером, объяснить ситуацию и свои мысли. Скажите, что вас не устраивает такой сценарий отношений. Если замечаний нет, то от мужчины нужно держаться подальше, например, неделю.
Вы можете поехать с другом в другой город, развлечься и отдохнуть. Цель – сделать перерыв в общении с партнером. Возможно, в этот период паузы мужчина осознает проблему и пойдет на примирение.
Но если вы уже поговорили с ним и взяли перерыв на неделю, а комментариев от него нет, это повод расстаться и закончить токсичные отношения. Может быть, прямо сейчас вы просто тратите свои лучшие годы с мужчиной, который вам не подходит. Теперь у вас появится возможность встретить своего человека, с которым вам будет хорошо.
Помните!
Ваши отношения — это отражение вашего внутреннего мира. Если в отношениях бардак и хаос, то же самое происходит и в душе.
Важно знать, что вы оба виноваты в токсичных отношениях. Хотя виновником всех скандалов был мужчина. Ведь это вы сами выбрали себе этот и никто не связывал его ниточками. И это было твое решение остаться в токсичных отношениях и не бросать их. Поэтому причину нужно искать в себе.
Чтобы быть в здоровых отношениях, вам нужна внутренняя гармония с самим собой. Если этой гармонии нет внутри, то вам всегда будут попадаться токсичные люди. Когда девушка живет в гармонии с собой, она сразу же уйдет от мужчины, который негативно влияет на ее жизнь.
Вот почему так важно разрешить свои внутренние конфликты.
Если вы не решите внутреннюю проблему, есть большая вероятность, что вы покинете токсичные отношения и вступите в новые, которые будут полностью повторять предыдущий сценарий.
Первый шаг, который поможет вам достичь гармонии, — это выйти из отношений, отравляющих вашу жизнь.
Не нужно ни с чем мириться и ждать волшебного решения проблемы. Ваш мужчина не изменится и всегда останется таким. Это важно понимать, потому что многие девушки надеются, что мужчина однажды изменится и все поймет. Но это иллюзия, что день за днём уносит покой и приносит страдание.
Заключение
Так что открываем с вами тему нездоровых отношений. Теперь вы знаете, какие признаки указывают на токсичные отношения с мужчиной, как один партнер подчиняется другому. Вы также знаете, когда и в каких ситуациях лучше прекратить отношения. Прочитав все пункты, вы уже точно знаете, гармоничны ваши отношения или нет. В любом случае не отчаивайтесь и не грустите. Все что не делается — к лучшему, особенно эта фраза актуальна в вопросах любви.
Я не раз замечал, что все мои «падения» на личном фронте были только в лучшую сторону, они делали меня мудрее и опытнее. Во многом благодаря им я сейчас веду свой блог. Никогда не знаешь, куда заведет та или иная ситуация. Просто продолжайте смотреть на мир позитивно, и все у вас будет хорошо.
И это все, что у меня есть. Если вам понравилась эта статья, поделитесь ею с друзьями в социальных сетях, если у вас есть вопросы по теме, задавайте их в комментариях.
