Почему женщины «за 40» поправляются

Предменопаузальный период сопровождается увеличением веса у многих женщин. Некоторые женщины набирают 15-20 кг, что негативно сказывается на их внешности и общем состоянии.

Почему женщины

Кроме того, менопауза больше не является уделом «пожилых» женщин — у современных женщин пременопаузальный период (преклинический) часто начинается не в 45 лет, как раньше, а в 40 или даже раньше. Причинами этого явления являются плохая экология, стресс, нездоровое питание и прием некоторых лекарств.

Почему это происходит

Изменения, затрагивающие женский организм, связаны с гормональной перестройкой, которая сопровождает крендельки:

  • Недостаток эстрогена приводит к накоплению жира на животе в мужском роде. В возрасте 40 лет этот процесс резко ускоряется: тело начинает напоминать яблоко и теряет былую стройность.
  • Замедленный обмен веществ, что замедляет переваривание пищи и препятствует выведению токсинов.
  • Снижение активности щитовидной железы, часто проявляющееся в возрасте 40+. Недостаток гормонов приводит к усталости и слабости, из-за чего женщины начинают еще меньше двигаться.

Ожирение пагубно влияет на сердечно-сосудистую и дыхательную системы и создает дополнительную нагрузку на кости и мышцы. Наступление «женской осени» осложняется одышкой, варикозным расширением вен и заболеваниями позвоночника. К счастью, современная медицина и косметология позволяют избежать этих проблем.

Как уберечь себя от ожирения

При первых симптомах преклимакса (начало набора веса, нерегулярность, менструации, повышенная потливость, вспышки депрессии) необходимо начать борьбу с увяданием организма и сопутствующим избыточным весом.

Для этого вам необходимо:

  • Пересмотрите свой рацион, ограничив высококалорийные продукты. В этом вопросе лучше проконсультироваться с диетологом.
  • Скорректируйте свой образ жизни: ведите активный образ жизни, занимайтесь спортом и высыпайтесь.
  • Принимайте растительные препараты для регулирования уровня гормонов, витамины и минералы для улучшения общего состояния организма. Гормоны должен принимать гинеколог.
  • Пейте не менее 1,5 литров жидкости в день.

Принимая профилактические меры, не забывайте, что это вспомогательные меры, а основной «удар» по лишним килограммам наносят медицина и косметология.

Безоперационная липосакция

Процедуры против возрастной полноты

Помощь в поддержании стройной фигуры:

  • Парафиновые, водорослевые, медовые и шоколадные упаковки. Парафин, водоросли, мед и шоколад растопят жир, предотвратят отеки и уменьшат застойные явления, сопровождающие набор веса.
  • Безоперационная липосакция, во время которой накопленный жир удаляется с помощью инъекций озона и ультразвука. При этом не повреждаются соседние ткани, не образуются синяки и не требуется хирургическое белье.
  • Акупунктура — это метод лечения, предполагающий воздействие на биологически активные точки тела, отвечающие за аппетит и обмен веществ. Иглоукалывание устраняет тягу к перееданию и ускоряет пищеварение. Это помогает стимулировать возрастное снижение метаболических процессов и противостоять ожирению.
  • Ароматерапия для снятия стресса и депрессии, приводящих к увеличению веса. Ароматы эфирных масел лечат нервы и омолаживают организм.
  • Вибротерапия, при которой вибрации воздействуют на глубокие слои тканей, улучшают микроциркуляцию, освобождают организм от токсинов, шлаков и лишней воды. Он помогает «встряхнуть» организм, ускоряя обменные процессы.
  • Массаж, который улучшает кровообращение в тканях, устраняет целлюлит, усиливает лимфодренаж и выводит токсины и шлаки.

Для достижения наилучших результатов необходимо бороться с лишним весом до того, как организм «наберет» несколько десятков лишних килограммов. В пременопаузальном возрасте кожа имеет тенденцию растягиваться, поэтому быстрая потеря веса может привести к образованию неудобных кожных складок.

Оцените статью
Сайт про отношения и секс
Добавить комментарий

Adblock
detector