Головокружение — распространенный недуг, о котором врачи слышат регулярно. Это состояние, при котором у пациента возникает ощущение, что вокруг него движутся предметы, в то время как он остается неподвижным. Головокружение возникает, когда человек поворачивает голову в положении лежа, сразу после принятия горизонтального положения или в некоторых случаях даже после непродолжительного лежания.
Головокружение может возникать по разным причинам. Если это происходит только один раз, это может быть признаком плохого самочувствия и через некоторое время пройдет. Если симптом повторяется, необходимо обратиться к врачу и пройти более полное обследование, чтобы определить причину негативных симптомов.
Если у пациента развивается головокружение в горизонтальном положении лежа, это может указывать на патологические изменения в организме пациента, которые необходимо выявить и лечить на ранней стадии. В положении лежа это состояние можно распознать по следующим симптомам:
- Ощущение движения вокруг, изменение пространственного положения потолка или стен;
- Часто при регулярных приступах человек испытывает постоянное чувство беспокойства перед сном;
- Ощущение вращения тела (иногда даже ночью); Тошнота в положении лежа;
- Рвота и боль в голове.
Кроме того, приступ может усилиться при смене положения — повороте головы, резком изменении положения тела. Тяжесть симптомов может вызвать повышенную слабость, сохраняющуюся в течение всего дня.
Основные разновидности недомогания
Здоровый человек может испытывать головокружение при воздействии сильных внешних раздражителей. Головокружение может возникнуть во время катания на коньках или на карусели, когда человек не может контролировать поворот. Головокружение можно разделить на следующие формы:
- Вестибулярное головокружение. Эта форма головокружения называется истинным головокружением, при котором человек ощущает движение всех предметов, находящихся рядом, в некоторых случаях он может ощущать движение своего тела.
- Коллаптоид. Возникает при резком изменении положения тела или давления, которое воздействует на голову. В этот момент у человека возникает желание как можно быстрее принять горизонтальное положение.
- Возрастное. Возникает у пожилых людей при нарушении равновесия. В этом случае симптом не соответствует действительности.
- Состояния, которые часто путают с головокружением (сильная усталость, стресс, неврологические проблемы и т.д.) В этом случае пациент будет жаловаться на характерную боль в сердце и тревожное головокружение.
Причины появления нарушения
Если человек внезапно почувствовал головокружение, ему следует как можно скорее принять горизонтальное положение. Обычно неприятные симптомы быстро проходят, беспокойство исчезает, а сознание становится ясным.
Сильное головокружение в положении лежа может свидетельствовать об особо опасном нарушении в организме пациента. Факторами, способствующими развитию этого состояния, могут быть:
- Гипертония. Состояние сопровождается повышением артериального давления, особенно по утрам, когда у человека наблюдается всплеск гормональной активности. Показатели выше 170/100 миллиметров ртути вызывают ишемию мозга и сердечных центров.
- Остеохондроз позвоночника. При этом заболевании ухудшается питание межпозвоночных дисков, что приводит к изменению индекса их эластичности.
- Болезнь Миера вызывается ишемией структур внутреннего уха, вестибулярного нерва и икроножного нерва. Пациент жалуется на скрежет зубов, головокружение и нарушение пространственной координации.
- Внутренний средний отит (лабиринтит) и травмы уха. В этом случае нарушается проведение импульсов к вестибулярным центрам. Даже в горизонтальном положении лежа возникает шум в ушах, тошнота и головокружение.
- Опухоли головного мозга, как злокачественные, так и доброкачественные, вызывают сдавливание тканей. Сильная головная боль, скрежет зубов и снижение остроты зрения беспокоят пациента. Головокружение обычно возникает ночью. Головокружение возникает в положении лежа на спине и при изменении положения тела.
- Применение седативных и гипнотических препаратов часто оказывает негативное влияние на работу мозга. Это особенно заметно у женщин, для которых характерен скачок уровня гормонов. При пробуждении человек может испытывать тошноту, головокружение и трудности с концентрацией внимания на каком-либо объекте.
- При диабете первой степени у пациента наблюдается сильный отек кровеносных сосудов, снабжающих кровью головной мозг. Быстрое повышение уровня глюкозы в крови может вызвать сонливость, нервозность и, в некоторых случаях, головокружение.
- Если недавно была получена травма головы, пациент может жаловаться на головную боль, ухудшение зрения и временные судороги. Если травма затронула вестибулярный аппарат или повысила внутричерепное давление, человек может испытывать тошноту, головокружение и рвоту, после чего состояние не улучшается.
Врачи рекомендуют, если вы испытываете головокружение по утрам, не следует резко вставать с постели. Если у вас случился приступ, вам нужно успокоиться. Для этого закройте глаза и начинайте глубоко дышать, надавливая на глазные яблоки большими пальцами в течение 10-15 секунд.
Другие медицинские состояния могут вызывать головокружение, поэтому важно пройти раннюю диагностику у врача, чтобы выяснить причину этого состояния. Только с помощью специализированных тестов и обследований можно точно определить причину головокружения в горизонтальном положении лежа.
Для диагностики врачи используют различные анализы крови, допплерографию сосудов, МРТ, рентген и другие исследования.
Для того чтобы поставить правильный диагноз, специалист должен выяснить, как именно прогрессирует приступ, меняется ли состояние человека и есть ли дополнительные симптомы (слабость, ощущение боли, потеря слуха, шум в ушах и другие проблемы).
Поэтому важно наблюдать за тем, что чувствует человек, когда у него возникает головокружение. Это позволит правильно и быстро определить причину заболевания и назначить соответствующее лечение.
Оказание помощи в домашних условиях
Если головокружение беспокоит вас регулярно, вам следует обратиться к неврологу, который найдет причину проблемы и поможет ее устранить. До обращения к врачу можно попытаться избавиться от головокружения во время сна, используя несколько методов народной медицины. К ним относятся:
- Мягко массируйте шею и кожу головы;
- Регулярные дыхательные упражнения в течение двух минут (для этого нужно положить руку на живот и начать медленно дышать через рот, максимально надувая живот при вдохе и втягивая при выдохе);
- Надавливайте на центр лба кончиками пальцев в течение нескольких секунд (около десяти);
- проветривание квартиры;
- избавление от тесной одежды (расстегивание или снятие);
- Избегайте резких движений тела, в том числе резких поворотов головы. Принимайте вертикальное положение осторожно, не торопясь.
Изменение образа жизни может привести к многократному улучшению состояния пациента и даже вылечить головокружение. Поэтому специалисты советуют нормализовать питание, придерживаться суточного ритма (очень важно разделять время отдыха и сна), ежедневно совершать бодрые прогулки на свежем воздухе не менее одного часа и заниматься лечебной гимнастикой.
Эти меры оказывают терапевтическое воздействие на любую патологию, вызывающую головокружение. Их регулярное соблюдение поможет человеку предотвратить прогрессирование заболевания и уменьшить симптомы головокружения.
Если, несмотря на выполнение всех советов специалиста, человек продолжает испытывать головокружение, что приводит к дальнейшему ухудшению состояния пациента, следует немедленно вызвать службу скорой помощи.
Лечение дискомфортного состояния
Нет необходимости ставить себе диагноз и пытаться выяснить, почему у вас болит голова и кружится голова. Только специалист сможет правильно определить причину недомогания и назначить пациенту соответствующее лечение.
Лечение заболевания напрямую зависит от особенностей состояния. Головокружение нельзя лечить самостоятельно — чтобы избавиться от этого неприятного симптома, необходимо как можно скорее выявить и устранить основную причину его возникновения. Лечение этого состояния может включать как немедикаментозную, так и лекарственную терапию:
- Проведение мануальной терапии. Очень важно, чтобы эту терапию проводил только профессионал, иначе трудно будет избежать осложнений.
- Рефлексология и физиотерапия. В рефлексологии врач проводит иглоукалывание, которое особенно эффективно при определенных видах патологии.
- Использование шины Шанца.
- Рекреационная гимнастика.
- Прием лекарств. В зависимости от типа травмы могут быть назначены препараты для улучшения работы мозга, укрепления стенок кровеносных сосудов и т.д.
В тяжелых случаях специалист может назначить несколько различных методов лечения одновременно. Такое лечение может помочь быстрее добиться результата в борьбе с патологией.
Развитие головокружения в горизонтальном положении лежа может указывать на наличие серьезного заболевания. Поэтому очень важно обратиться к врачу на ранней стадии и провести комплексную диагностику для выявления причины.
Самолечение в этом случае может привести к серьезным проблемам — реальное заболевание будет значительно прогрессировать, а состояние пациента только ухудшится.
Проведение лечебной гимнастики
Чтобы защитить себя от головокружения и повысить сопротивляемость организма болезням, следует выполнять некоторые упражнения:
- Закройте глаза и попытайтесь сделать ими круг. Сеансы продолжаются в течение нескольких минут перед сном и после пробуждения. Упражнение выполняется в положении лежа.
- Плавные движения головой из стороны в сторону в течение нескольких минут помогают укрепить вестибулярный аппарат и предотвратить тошноту.
- Прижатие пальцев к глазам помогает снять рвоту и головокружение.
Головокружение в положении лежа может возникать в разном возрасте. Поскольку причины этого дискомфорта могут быть разными, пациенту следует как можно скорее обратиться за помощью к опытному специалисту, который проведет необходимую диагностику и назначит лечение.
