Семнадцать мифов о пользе половых отношений

Хорошо быть женщиной-женой-врачом, когда можно открыто и профессионально говорить на тему секса. Я получаю много вопросов о «сексе». Женщины жалуются на «фригидность», мужчины недоумевают, почему женщины «фригидны», и оба требуют убедительных фактов о вреде или пользе секса для противоположных сторон.

Готовя материалы для книги на тему интимных отношений между женщинами и мужчинами, я столкнулась с вполне закономерным явлением: информации о пользе секса много, но все копируется, то есть люди плагиируют, хотя некоторые обратитесь к «надежным» источникам. Но, как писал Кузьма Прутков, смотрите в корень. Я попытался добраться до «корней» некоторых якобы научных утверждений о пользе секса и… от души посмеялся. Да простят мне ярые защитники секса мое легкомыслие и мою «наглую» попытку опровергнуть некоторые «научные факты» о пользе полового акта. Спешу вас заверить, что в личной жизни у меня все «чики-пики», и претензий со стороны мужа нет, как и у меня.

Я не могу назвать эти утверждения о пользе секса достоверной информацией, поэтому и называю их слухами и мифами. Откуда они? Оказывается, многие люди, занимающиеся донесением информации до населения, страдали, а некоторые до сих пор страдают болезнью под названием «сломанный телефон», когда они подбирают слово или фразу, слушают, читают и понимают ее по-своему образом, добавляя шутки, сообщайте «факты» другим читателям, слушателям и ораторам. Пресса часто подливает масла в огонь в погоне за сенсациями. Выпустите джинна из бутылки, и вся нация загудит, сверхкорректирует информацию и распространяет ее, как новые виды вирусов, быстро и эффективно.

Читайте также: Почему нужно заниматься сексом женщине.

Итак, ходит много слухов о пользе секса. Почему-то часто не упоминается тот факт, что половой акт, если он основан на взаимности, а также дополнен опытом, очень приятен и может доставить массу удовольствия сексуальным партнерам. Другое дело, что пары, особенно женщины, склонны притворяться, подменяя оргазм стонами и вздохами, иногда мычанием и криками, а когда им надоедает притворяться и изменять, возникает скандал. А потом в ход идут обвинения о вреде и пользе секса или начинаются поиски «чудо-лекарств»: принял, забыл и… оргазм!

Однако чем и почему полезен секс? Хотя печатных источников столько же, сколько и интернета, которые уверяют нас, что секс полезен для того, того и другого, и вообще лекарством от многих болячек, тем не менее, несмотря на постоянную актуальность темы, соответствующей клиники нет. Были проведены исследования о пользе секса. В основном акцент делался на пользе лечения тех или иных заболеваний, которые в свою очередь могут сопровождаться улучшением или ухудшением сексуальной жизни людей. Другими словами, когда тестируются новые лекарства или методы лечения, врачи и ученые редко касаются области сексуальных отношений между добровольцами, участвующими в клинических испытаниях. Результаты публикуются в научных журналах, а оттуда информацию извлекает каждый, кому не лень. Но так ли это?

Большинство утверждений являются лишь теоретическими предположениями, как логический вывод, основанный на знании (а иногда и незнании) физиологических процессов человека. Однако врачи и ученые десятилетиями избегали серьезных исследований значения секса, например, для людей здоровых или не страдающих тяжелыми заболеваниями, вероятно, из-за того, что любое крупное исследование требует определенных финансовых затрат, а от с экономической точки зрения такой общий вопрос секса не стоит тратить деньги. Что это даст? Если кто-то хочет доказать, что секс полезен, то он может сделать это без научных доказательств.

Однако некоторые исследования проводились даже престижными учреждениями, но чаще всего на уровне анкетирования. Качество полученной информации во многом зависело от правдивости (искренности и открытости) ответов добровольцев.

Вопрос о пользе секса для людей был переформулирован как вопрос об опасностях воздержания от секса. Хорошо ли жить без секса? Оказывается, этот вопрос звучал даже более актуально, чем другие вопросы, ведь известно, что спортсменам часто не рекомендуется заниматься сексом перед серьезными соревнованиями. Некоторые врачи также не рекомендуют заниматься сексом перед серьезными делами или другими важными событиями. В 2003 году известный журнал Forbes посвятил обширную статью о пользе секса под названием «Нужен ли секс?», собрав группу врачей и пытаясь расшифровать существовавшие в то время мифы о пользе секса.

Узнайте еще: Чем полезен оральный секс.

Удивительно, но крупнейшее исследование, в котором рассматривались не преимущества половой жизни, пытаясь понять, почему и как необходим секс, а зависимость здоровья человека от частоты половых контактов, было проведено в Квинсском университете в Белфасте в 1997 году результаты были опубликованы в Британском медицинском журнале, который показал, что у тех, кто часто испытывает оргазм (а в исследовании приняли участие 1000 добровольцев), уровень смертности был вдвое меньше, чем у тех, кто воздерживался от полового акта или не испытывал оргазма. Это были мужчины средних лет, а не женщины. Выяснилось, что женщины не участвовали в исследовании. Дискриминация, в конце концов! Хотя давно известно, что средняя продолжительность жизни женщин превышает продолжительность жизни мужчин. Возможно, это связано с тем, что женщины склонны избегать половых контактов и, кроме того, многие женщины никогда не испытывают оргазма? Успокойтесь, ребята, это была шутка.

Последующее исследование, проведенное в том же университете в 2001 году, показало, что занятия сексом 3 и более раз в неделю снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний у мужчин почти вдвое. Про женщин опять молчу… Но у женщин частота сердечно-сосудистых заболеваний ниже, чем у мужчин. В исследовании также не учитывались факторы, влияющие на развитие сердечно-сосудистых заболеваний (курение, малоподвижный образ жизни, стрессы, неправильное питание и др.).

Другие исследования были небольшими по объему, значительно ниже требований и правил контроля достоверности информации, а также определяли не полезность секса, а зависимость работы тех или иных органов и систем органов от количества половых актов. Данные таких исследований нельзя признать точными, но ими вооружились многие врачи, сексологи, психологи, ими пестрят многочисленные журналы и сайты, посвященные вопросам секса и здоровья.

Давайте рассмотрим некоторые слухи о пользе (или вреде?) совместного секса.

Миф №1: Секс — лучший способ похудеть

Одним из самых распространенных мифов является то, что секс используется для похудения, то есть улучшает фигуру (женскую, говорю, скорее всего).

Многие посты начинаются с традиционной фразы: «Хорошо, если заниматься сексом долго и в хорошем темпе, часто меняя позы (например, миссионерская поза «амазонка»), то устаешь, как будто провел время в тренажерном зале. Конечно, больше утомляется тот, кто активнее двигается. А вот мнение, что секс помогает похудеть, очень ошибочно. Почему?

Подсчитано, что во время оргазма, который длится в среднем до 20 секунд, человек теряет 2 килокалории. От начала полового акта до оргазма теряется около 114 килокалорий, если оба партнера готовы к сексу, и около 275 килокалорий, если один из партнеров не «горяч». Но чаще всего при регулярных половых контактах потеря калорий невелика — от 20 до 100 килокалорий.

Откуда взялись данные о том, что при половом акте человек теряет 200 килокалорий, точно никто не знает. Большая потеря энергии зависит от экстремальности ситуации, то есть чем экстремальнее и необычнее условия полового акта, тем больше теряется калорий.

Быстрое дыхание во время секса сжигает всего 5 килокалорий, потоотделение 8 килокалорий, возбуждение от ласки 10. Что касается оргазма, то можно добавить, что если женщина испытывает два оргазма подряд, она теряет всего 14 килокалорий, а мужчина после двух эякуляций теряет 21 килокалорию килокалорий Эти оценки весьма сомнительны и могут быть неточными.

Чтобы понять, сколько или как мало энергии мы теряем во время секса, приведем примеры «еды»: 200 килокалорий — это 28 г сливочного масла, или 30-35 г орехов, или 35 г бекона, или 3 яйца, или половина шоколадный батончик «Сникерс», или 50 г твердого сыра средней жирности, или пол-литра пива, или стакан яблочного сока и т.д. Как видите, с едой мы получаем намного больше энергии, чем можем потерять во время секса. А теперь посчитайте, сколько раз в день вам нужно заниматься сексом, чтобы похудеть, который, наверное, выражается в нескольких килограммах, а не только в граммах, хотя бы 5-7 раз в день! С едой, конечно, за неделю-две можно похудеть на несколько кило.И что?И тогда даже секса не хочется…

Такое заявление появилось после того, как в очень популярном журнале «Мужское здоровье» была опубликована статья о том, что «кровать — это лучший тренажер, когда-либо изобретенный человечеством». Интересно, что потеря калорий, а значит и килограммов, объясняется не столько физическими нагрузками и мышечной работой, сколько повышением уровня тестостерона в организме. Но так ли высок всплеск тестостерона, что он резко увеличивает метаболизм (метаболизм) и сжигает калории? О тестостероне поговорим чуть позже.

Миф №2: Секс улучшает эластичность связок и гибкость тела

К сожалению, эластичность связок и гибкость тела не зависят от пола, а имеют конституциональную и генетическую зависимость. В конце концов, существует множество поз, которые не требуют большой гибкости. И даже традиционные позы не задействуют все связки и суставы человеческого тела. Если вы хотите попробовать вычурные сексуальные позы, требующие гибкости и эластичности тела, желательно выполнять специальные физические упражнения.

Миф № 3: Секс улучшает обоняние

Утверждение, что обоняние улучшается у сексуально активных людей, основано на том факте, что выработка гормона пролактина якобы увеличивается после секса. Это приводит к увеличению количества клеток в клетках мозга в центре обоняния, что косвенно приводит к лучшему обонянию. Но если серьезно оценивать функцию пролактина в организме человека, то его связь с нашим носом не так тесна, как с другими органами и системами органов. Поэтому это утверждение никоим образом не основано на научных данных. Просто запутанное объяснение для людей далеких от медицины. Возможно, кто-то захочет проверить этот слух.

Миф № 4: Секс уменьшает депрессию у женщин

В 2002 году американский психолог Гордон Гэллап провел исследование 293 женщин, партнеры которых не пользовались презервативами. И сделал вывод, что, очевидно, со спермой эти женщины что-то получают, потому что уровень депрессии у них ниже, чем у женщин, партнеры которых защищены презервативами. Ученый предположил, что такими веществами являются простагландины, которые выделяются вместе со спермой, а потому могут попадать в женский организм через влагалище.

В организме человека существует несколько видов простагландинов, и эта группа гормоноподобных веществ получила свое название благодаря простате (мужской железе), так как впервые из секрета предстательной железы был выделен один из видов простагландинов . Позже выяснилось, что простагландины могут вырабатываться многими тканями в разных органах по мере необходимости. Но самое главное: эта группа гормонов в силу своей химической структуры может существовать или быть активной в течение очень короткого промежутка времени, поэтому простагландины действуют только локально или на уровне тех клеток, которые их вырабатывают.

Роль простагландинов имеет большое «местное» значение для матки и шейки матки. Их действие таково, что шейка приоткрывается и матка сокращается (поэтому простагландины широко используются в акушерстве для медикаментозных абортов и для стимуляции родов и, кстати, сильно злоупотребляются врачами в постсоветских государствах). Но природа позаботилась о том, чтобы во время полового акта, если шейка немного приоткрывается, а тело матки сокращается и разрыхляется (и это дополняется оргазмом), в полость матки поступает больше сперматозоидов (матка работает как насос) и вероятность зачатия увеличивается. Но сперма не «растекается» из полости матки и фаллопиевых труб.

У меня есть собственное объяснение результатов исследования депрессии. Очевидно, что презерватив использовался потому, что женщины боялись забеременеть, и этот страх у многих женщин может храниться на подсознательном уровне и влиять на их восприятие событий, людей и всего мира, а потому отражаться в психическом расстройстве. «Открытый» секс (без презервативов) — это результат повышения доверия между партнерами, своеобразное проявление здоровых сексуальных отношений, а значит, и более стабильных отношений между мужчиной и женщиной. Конечно, у вас может быть свое мнение на этот счет.

Миф № 5: Секс уменьшает боль

Это утверждение относится, скорее всего, к женщинам. Откуда-то появилось утверждение, что уровень окситоцина (гормона, вырабатываемого гипофизом) в сыворотке крови женщин непосредственно перед оргазмом возрастает в пять раз. Пять раз — это много! Так что же дальше? А потом кто-то утверждает, что как только уровень окситоцина повышается, это приводит к уменьшению любой боли, от головной до артрита, и, естественно, уменьшает боль перед менструацией.

Оказывается, что «кто-то» — это Кармайкл и его коллеги, опубликовавшие в 1987 году статью, в которой говорится, что у мужчин и женщин уровень окситоцина повышается перед оргазмом и остается на этом уровне около 5 минут, а затем восстанавливается. Мерфи и его коллеги в том же 1987 г определили незначительное повышение окситоцина у мужчин во время возбуждения и перед эякуляцией, но сразу после эякуляции уровень гормона был в норме. В 1999 г. Blaicher опубликовал данные о том, что повышение окситоцина наблюдалось у мужчин в течение 1 минуты после эякуляции, но уже через 5 минут уровень гормона возвращался к норме у мужчин после эякуляции, но результаты были очень незначительными.

Таким образом, даже если окситоцин незначительно (но не в пять раз!) увеличивается у различных мужчин и женщин до или во время оргазма, это повышение настолько кратковременно, что вряд ли может оказать положительное влияние на хроническую боль в разных частях тела тело тела. Кроме того, выработка и выброс окситоцина у женщин носит импульсивный характер и зависит от многих факторов, дня менструального цикла, наличия и срока беременности. Ученые не знают, насколько повышение окситоцина, даже в небольшом количестве, может положительно сказаться не только на уменьшении боли, но и на половой функции человека в целом, поскольку роль окситоцина в этом смысле до конца не изучена и потому вызывает много спекуляций у некоторых «защитников» секса.

Миф № 6: Секс предотвращает простуду и грипп

Это утверждение родилось на основе исследования, проведенного в Университете Уилкса в Пенсильвании (США) Карлом Чарнецки в 1999 году, и его результаты были моментально обнародованы, в том числе Би-би-си и другими ведущими теле- и радиоканалами, в правдивости которых мало кто сомневался выводы ученого. Само исследование было проведено очень примитивно, то есть с точки зрения доказательной медицины, а не научной.

Карл Чарнецки предположил, что антитела (иммуноглобулины А) играют важную роль в профилактике простудных заболеваний, особенно вирусного происхождения, поскольку они действуют непосредственно на уровне входных ворот «простудных» вирусов: слизистой оболочки носа. Итак, вместе с коллегой он набрал 111 студентов-добровольцев в возрасте от 16 до 23 лет, задал им несколько вопросов о частоте половых контактов и определил уровень IgA (иммуноглобулина А) в слюне участников.

Выяснилось, что у молодых людей, занимавшихся сексом реже одного раза в неделю, уровень антител в слюне был несколько выше, чем у тех, кто воздерживался от секса. У тех, кто имел 1-2 половых акта, уровень антител был на 30% выше, чем в первой группе. Однако у людей, имевших 3 и более половых акта, уровень иммуноглобулина А был ниже, чем в группе воздержавшихся! Только эта небольшая часть результатов была скрыта от общественного внимания намеренно или случайно.
Сам профессор Чарнецкий осторожно относится к результатам своего исследования, утверждая, что говорить о прямой связи между сексом и профилактикой простудных заболеваний не стоит, так как полученные данные весьма противоречивы и требуют дополнительных исследований.

Научное сообщество восприняло результаты Чарнецкого с большим скептицизмом и негативизмом. Клиффорд Ловелл, иммунолог из Калифорнийского института, говорит, что неудивительно, что умеренно сексуально активные люди чаще контактируют с чужими инфекционными агентами, поэтому их защитная система может находиться в состоянии повышенной выработки защитных веществ, в том числе антител. Однако сама иммунная система и ее функционирование настолько сложны, что было бы заблуждением ограничивать внимание только уровнем антител IgG A.

Интересно, сколько людей в России обезопасили себя от заражения новым типом гриппа, которого многие боятся, занимаясь регулярным сексом не менее трех раз в неделю?

Миф № 7: Секс улучшает функцию мочевого пузыря

Поскольку половой акт вызывает сокращения мышц малого таза, в том числе и мочеполовой системы, некоторые врачи утверждают, что половой акт подобен упражнениям Кегеля. Если бы эти упражнения длились каждый день по 20-30 минут, то практический смысл полового акта можно было бы принять за важное физическое упражнение. Однако известно много случаев обострения мочевых инфекций, особенно цистита, после частых и интенсивных половых контактов. Кроме того, многие половые инфекции передаются через интимные отношения, и очень часто эти инфекции могут вызывать воспаление мочевого пузыря и уретры.

Миф №8: Секс делает кожу моложе и эластичнее

Это утверждение связано с повышением уровня эстрогена, женского полового гормона, у женщин во время и после полового акта. Влияние уровня эстрогенов на половое поведение женщин изучается давно, особенно у женщин в пременопаузальном и климактерическом периоде, когда вырабатывается меньше эстрогенов и в связи с этим возникают жалобы на сухость влагалища, болезненность полового акта и ряд других симптомов недостаток женских половых гормонов. Поэтому правильнее сказать, что нормальный уровень эстрогенов является важным фактором нормального сексуального поведения женщины, к которому относится регулярный секс, а также нормального функционирования всего ее организма, в том числе и кожи.

В 2001 году в Американском журнале клинической дерматологии была опубликована статья двух калифорнийских врачей о влиянии эстрогенов на кожу женщин в постменопаузе (климактерическом периоде). Поскольку этим женщинам часто приходится принимать заместительную гормональную терапию, в состав которой входят синтетические эстрогены, положительный эффект такого лечения очевиден: он проявляется и на уровне кожи, в определенной степени предотвращая старение кожи. При этом замедляется распад коллагена кожи, что очень важно для ее эластичности, также замедляется развитие морщин, улучшается увлажнение кожи, быстрее проходят процессы заживления.

Поэтому для многих пожилых женщин, испытывающих дефицит эстрогена в организме, дополнительный прием этого гормона также может благотворно сказаться на состоянии кожи. У менструирующих женщин уровень женских половых органов значительно варьирует и зависит от дня менструального цикла. Однако речь идет о связи между предполагаемым повышением уровня эстрогенов во время полового акта и улучшением состояния кожи. Таких исследований не проводилось, поэтому слухи о повышении уровня эстрогена во время полового акта и его влиянии на качество кожи — всего лишь слухи.

Некоторые защитники секса могут утверждать, что мы забыли, что во время секса люди потеют, а значит поры расширяются, выделяется больше токсинов, что приводит к очищению организма и кожи. Только если эти шлаки не смывать, эффект будет обратный. Данные о том, что люди, ведущие регулярную половую жизнь, меньше страдают воспалительными и аллергическими заболеваниями кожи, весьма противоречивы и недостоверны. Некоторые половые инфекции также могут проявляться на уровне кожи.

Миф № 9: Сперма содержит минералы, предотвращающие кариес

Очевидно, разговор идет об оральном сексе. Оральный секс имеет несколько названий, которые люди часто путают. Куннилингус (кунилингус) — это оральный секс с женщиной, а фелляция или ирруматио — это оральный секс с мужчиной. Существует также аналингус: оральная стимуляция ануса партнера.

Отношение к оральному сексу у разных народов в разное время тоже было разным, от запрета стимуляции полового члена у мужчин в Древнем Риме до преклонения перед куннилингусом у китайцев. Многие считали и считают, что половые органы грязнее рта, поэтому оральный секс может быть опасен для здоровья человека. Кроме того, в старые времена гигиена полости рта не контролировалась, и запах изо рта многих людей скорее отталкивал, чем привлекал сексуальных партнеров. Теперь, когда существует множество «хитростей» гигиенического ухода за полостью рта, оральный секс может стать очень приятным времяпрепровождением как для женщины, так и для мужчины.

Большинство инфекций, передающихся половым путем, передаются при оральном сексе, поэтому врачи рекомендуют парам соблюдать меры предосторожности в этом отношении. Недавно, в 2007 году, в Медицинском журнале Новой Англии были опубликованы результаты клинического исследования, согласно которым оральный секс является фактором риска развития рака горла. Да, точно! Американские ученые утверждают, что у тех, кто в течение жизни имеет от одного до пяти партнеров для орального секса, риск заболеть раком горла в два раза выше, чем у тех, кто не практикует этот вид секса. И еще есть почти ужасы: у людей, которые имеют более пяти партнеров для орального секса, риск рака горла на 250% выше, чем у тех, кто не занимается оральным сексом. Ученые из Балтимора объясняют такие данные передачей вируса папилломы человека (ВПЧ), который причастен к возникновению рака горла. Риск этого серьезного заболевания также зависит от курения и злоупотребления алкоголем.

Забеременеть при оральном сексе невозможно, но удовольствие будет не меньше, чем при традиционной форме секса. На этот счет существуют опасения как среди женщин, так и среди мужчин, так как некоторые считают, что проглоченная сперма попадет в «матку» женщины и может сделать ее беременной. К счастью, забеременеть после орального секса невозможно по многим причинам. Во-первых, между желудочно-кишечным трактом и маткой женщины нет связи, поэтому сперматозоиды не могут попасть в матку и фаллопиевы трубы через кишечник. Во-вторых, сперматозоиды погибают под влиянием лизима слюны, соляной кислоты желудочного сока, расщепляются ферментами поджелудочной железы.

Однако было утверждение, что сперма очень полезна для полости рта, а особенно для зубов! Почему? Ведь он содержит цинк, кальций и другие минералы, так необходимые зубной эмали. Поговорим о минеральном составе спермы. Ученые утверждают, что современные овощи и фрукты настолько бедны минеральными веществами (вместо 100 в них содержится не более 10-15 видов), что сперма современного мужчины также лишена минеральных веществ и не идет ни в какое сравнение со спермой мужчины старшего возраста прошлого века Интересно, что минеральный состав спермы изучают чаще у животных, чем у человека. Большинство лабораторий не измеряют уровень минералов в мужской сперме, и лишь немногие измеряют уровень цинка в эякуляте. Оно должно быть не менее 2,4 мол.

Сперма также содержит кальций, селен, магний, калий, фосфор, но в таких количествах, что определение уровня этих минералов считается пустой тратой реактивов, денег и времени. Если посмотреть на минеральный состав пищи, попадающей в наш рот, уровень минералов значительно выше, чем в сперме, во много раз выше! Это означает, что мы получаем больше необходимых микроэлементов непосредственно из пищи, чем при проглатывании спермы. Вы согласны?

Кроме того, даже обычная зубная паста содержит больше полезных для зубов веществ (поэтому она и создана для ухода за зубами), что совсем смешно по сравнению с составом спермы. Однако польза от орального секса для зубов все же есть, но она косвенная: люди, практикующие оральный секс, чаще чистят зубы и больше следят за состоянием ротовой полости, чем те, кто не занимается оральным сексом или оральным сексом абсолютно. И если вам нравится глотать сперму, в этом нет ничего плохого: глотайте на здоровье.
Следует также отметить, что поцелуи положительно сказываются на состоянии полости рта и могут в определенной степени предотвращать кариес. Ведь определенное упражнение для губ!

Миф № 10: Секс уменьшает боль от бессонницы

Это утверждение основано на другом утверждении, что половой акт в 10 раз сильнее медицинского транквилизатора валиума, и поэтому после хорошего оргазма люди чувствуют себя спокойно, расслабленно, «отключаются» от проблем и засыпают. Однако хроническая бессонница снижает сексуальное возбуждение и желание заниматься сексом. А что делать тем, кто не любит заниматься сексом, и при этом еще и страдает бессонницей?

Валиум (диазепам) — наиболее широко используемый препарат для лечения бессонницы и нервозности (раздражительности) в Соединенных Штатах и ​​ряде других стран. Одним из побочных эффектов этого препарата является снижение либидо, о чем предупреждают производители и врачи. Но откуда утверждение, что секс в 10 раз сильнее этого наркотика? Если бы это было правдой, то 32 миллиона американцев не страдали бы бессонницей и не нуждались бы в лечении транквилизаторами и снотворными (по некоторым данным, почти 60% взрослых американцев спят плохо или вообще не спят). Они бы просто занимались сексом каждую ночь перед сном и засыпали, как маленькие дети! Оказывается, это заявление очень нелепо и возникло как шутка.

Не было исследований, в которых бы сравнивалась «сила» секса с силой диазепама в отношении расслабления. А вот сонливость после хорошего секса объясняется очень просто. Занятия сексом перед сном обычно уже происходят на фоне переутомления, при этом выделяется целый «букет» гормонов и других веществ, расходуется дополнительная энергия, что приводит к лучшему расслаблению мышц тела и выверке сна. Неудивительно, что многие мужчины очень быстро засыпают после секса, а некоторые засыпают во время секса.

Миф № 11: Секс противоаллергический

Утверждение, что секс — враг аллергии и помогает бороться с астмой и сенной лихорадкой, восходит к работе профессора Чарнецкого, о котором я упоминал ранее. Кто-то пришел к выводу: раз в слюне больше антител, значит меньше аллергических реакций.

Кстати, сам секс, а точнее сперма, может вызывать у женщин ярко выраженную аллергическую реакцию в виде покраснения, отека и зуда вульвы и влагалища. Доктор Дэвид Резник в Нью-Йорке лечит этих женщин, вводя небольшие дозы спермы партнера или часто вводя сперму во влагалище женщины (каждые 20 минут в течение нескольких часов), а также требует, чтобы пары вступали в половую связь 2 или 3 раза в неделю. Однако в реальной жизни трудно понять, когда у женщины появляются эти симптомы в результате плохой подготовки к половому акту, плохой техники полового акта или аллергической реакции на сперму. Статистический учет аллергической реакции на сперму полового партнера нигде не ведется.

Но возвращаясь к астме, людей и врачей больше интересует вопрос: снижают ли либидо и эрекцию антигистаминные препараты, которые часто принимают больные астмой и другими аллергическими заболеваниями? Антигистаминные препараты (дифенгидрамин, супрастин, тавегил и др.) блокируют выработку гистамина, но не влияют на уровень гистамина, уже циркулирующего в крови человека в результате аллергической реакции. И хотя некоторые из препаратов могут вызывать сонливость и даже депрессию при длительном применении, эти препараты не оказывают прямого влияния на либидо и эрекцию. Ученым сложно определить, что является основной причиной снижения либидо и снижения эрекции у некоторых (но не у всех) мужчин и женщин с аллергическими заболеваниями.

Напротив, был проведен ряд исследований о влиянии астмы на половую жизнь человека, и данные одного из них, проведенного в 2000 г перестали вступать в половые отношения.То есть однозначно: астма может негативно сказаться на половой жизни человека.Может ли секс положительно сказаться на проявлении аллергических заболеваний, то есть предотвратить их? Нет, таких данных нет Наоборот, половые контакты может ухудшить течение ряда аллергических заболеваний, в том числе астмы, особенно у женщин.

Здесь сделаем небольшое отступление-просветление: астма — это заболевание, частота которого неодинакова в разных возрастных категориях, а также зависит от пола человека. Мальчики в период полового созревания болеют бронхиальной астмой чаще, чем девочки-подростки. Ближе к 20 годам девушки более склонны к астме, чем мужчины. А в среднем возрасте женщины в два раза чаще заболевают астмой, чем мужчины. Такие колебания частоты обусловлены тем, что месячный цикл, беременность и менопауза влияют на течение аллергических заболеваний у женщин, то есть связь между уровнем половых гормонов и аллергическими заболеваниями у женщин все же существует, хотя ученые до конца не изучили.

Около 50% женщин, страдающих аллергической реакцией на мужскую сперму, одновременно страдают и другими аллергическими заболеваниями (дерматитами, ринитами и др.), причем у большинства женщин половой контакт усугубляет течение этих заболеваний. Данные Американского колледжа аллергии, астмы и иммунологии (ACAAI) свидетельствуют о том, что ряд аллергенов, которые могут вызывать аллергическую реакцию у женщин после полового акта и усугублять другие аллергические состояния, очевидно, могут передаваться через сперму. Использование презервативов и воздержание, наоборот, помогают этим женщинам в лечении аллергических заболеваний.

Утверждение, что эстроген оказывает положительное влияние на дыхательную функцию и может предотвратить приступ астмы (поэтому, если он «повышается» во время полового акта, то это прямой путь к профилактике астмы), является спекулятивным. Доктор Сами Саид, профессор медицины Государственного университета Нью-Йорка, занимающийся исследованием этого вопроса, говорит, что вопрос о том, может ли эстроген положительно влиять на легочную ткань и защищать женщин от астмы и других легочных заболеваний, требует длительного изучения исследования проводились на животных, а не на людях, и результаты этих исследований были очень противоречивыми.

Миф № 12: Секс улучшает баланс «хорошего» и «плохого» холестерина

Разговоры о холестерине (холестерол — английская версия) стали чрезвычайно популярными. Почему? Потому что на основании утверждения о том, что высокий уровень холестерина в крови повышает уровень сердечно-сосудистых заболеваний, выстроена целая индустрия препаратов (на самом деле их не так уж и много), которые снижают этот очень вредный холестерин, но вызывают многие другие серьезные побочные эффекты. Для фармацевтических компаний эта группа препаратов стала блокбастером, средством получения баснословных доходов. Эти препараты принимают 12 миллионов американцев, но производители заинтересованы еще в 23 миллионах американцев, поэтому активно рекламируют с помощью врачей необходимость снижения уровня холестерина).

Холестерин на самом деле ни хорош, ни плох, тем более, что это вещество, из которого сделаны все стероидные гормоны в организме человека, а также он входит в состав клеточных мембран; без него не было бы ни клеток, ни нас самих. Другими словами, это стерол, который в основном вырабатывается нашим собственным телом и в небольших количествах поступает с пищей. И делят его на плохой и хороший, по связи с рядом белков (липопротеидов), так как в чистом виде он не может циркулировать в крови. В зависимости от размера этих липопротеидов различают малые (ЛПНП) и большие (ЛПВП) гликопротеины, а также другие.
Высокий уровень ЛПВП был связан с высоким уровнем сердечно-сосудистых заболеваний, поэтому этот комплекс называют «плохим холестерином». Известно, что высокий уровень вредного холестерина может негативно сказаться на половой функции человека, так как многие сердечно-сосудистые заболевания сопровождаются поражением микрососудов, в том числе полового члена, что может снижать эрекцию. Прямое влияние высоких уровней ЛПВП на половую функцию женщин неизвестно.

В 2004 году из Дании были опубликованы данные о том, что прием статинов снижал либидо у 8 мужчин, однако доказать прямую связь между приемом статинов и нарушением половой функции у этих мужчин не удалось. Откуда берутся слухи о том, что секс снижает уровень вредного холестерина? В 1963 году (более 40 лет назад) Дэвид Кричевский из Медицинской школы Пенсильванского университета вместе с коллегами из Оксфорда опубликовал статью о том, что у крыс и мышей уровень половых гормонов (преимущественно мужских) снижает окисление холестерина в организме печени животных и, следовательно, может в той или иной степени влиять на уровень холестерина в крови. Кастрация самцов крыс усиливала окисление холестерина.

Теоретически холестерин в окисленном состоянии может быть гораздо агрессивнее, чем в связанном с жирами виде, и играть важную роль в повреждении внутренней оболочки сосудов. На практике такие исследования проводились только на животных. Однако со временем обнаружился еще один факт: чрезмерное употребление тестостерона, прогестерона, эстрогенов и других стероидов может привести к снижению уровня холестерина — даже до опасно низкого уровня — у людей, принимающих эти препараты в течение длительного времени или в больших количествах.

Но вернемся к сексу. Как секс влияет на повышение или снижение уровня плохого и хорошего холестерина? Это точно никто не знает. Теоретически, проникнув в дебри физиологии человека, можно предполагать что угодно, выдвигать гипотезы и строить теории. Но на самом деле подробно это никто не исследовал.

Миф № 13: Секс эффективен против болезни Альцгеймера

Болезнью Альцгеймера страдают более 15 миллионов человек в мире, хотя данные могут быть занижены, так как для многих стран это заболевание является «новым», и сопровождается ухудшением памяти, поведенческими изменениями, в том числе половыми, деменцией. У людей старше 80 лет встречается более чем в 20%. Причины и механизмы развития этого заболевания до конца не изучены, в связи с чем существующее лечение малоэффективно. Само заболевание может вызвать множество нарушений сексуального поведения человека, от снижения либидо до потери способности к половому акту. Но поскольку им чаще всего страдают люди в довольно преклонном возрасте, у большинства из них половая жизнь может быть прервана по другим причинам.

Какой положительный эффект может иметь секс по отношению к пациентам с болезнью Альцгеймера? Спекуляции о пользе секса в отношении этого заболевания начались с данных серии исследований по применению заместительной гормональной терапии у женщин в постменопаузе, которые показали, что эта терапия может отсрочить развитие деменции у этих женщин. Ларри Баум, врач из Гонконга, в научной статье «Гендер, гормоны и болезнь Альцгеймера», которая была опубликована в журнале «Журналы геронтологии» в 2005 году, утверждает, что, наоборот, новые данные крупных клинических испытаний показывают, что замена Гормональная терапия может увеличить риск деменции у женщин. Доктор Баум представляет ряд гипотез о механизмах развития деменции.

Поэтому связь половых гормонов с этим заболеванием не исключена, хотя и не подтверждена окончательно. А как же секс? Если секс вызывает всплеск гормонов в организме человека, то теоретически можно предположить, что он должен предотвращать развитие болезни Альцгеймера. Но эти всплески если и случаются, то настолько кратковременны, что лучше принимать гормональные препараты и постоянно поддерживать необходимый уровень гормонов в крови, чем ждать секса, правда? Поэтому мы не будем спекулировать на положительном влиянии секса на течение болезни Альцгеймера и ее профилактику, а оставим эту тему для будущих исследований, если это будет необходимо.

Миф № 14: Секс эффективен при лечении остеопороза

Остеопороз — это, как правило, старческие изменения в костно-суставной системе, сопровождающиеся потерей кальция костной тканью, в связи с чем увеличением числа переломов костей и рядом других признаков. Хотя мужчины (20%) и женщины (80%) любого возраста могут заболеть остеопорозом, чаще всего это заболевание женщин в климактерическом периоде.

Мы снова сталкиваемся с периодом, когда уровень почти всех гормонов у женщин, в том числе и половых гормонов, низок по сравнению с уровнем гормонов у молодых женщин. Исследования влияния тестостерона на организм женщин, особенно женщин старшего возраста, показали, что искусственное повышение его уровня может улучшить либидо и качество полового акта у таких женщин, а так как тестостерон положительно влияет на мышечную и костную ткани , и влияет на обмен веществ в этих тканях, поэтому логично предположить, что он будет полезен для женщин, страдающих остеопорозом, или может предотвратить развитие остеопороза.

Хотя уровень тестостерона может немного увеличиваться до и во время полового акта, это повышение кратковременно. Канадский психолог Сари ван Андерс из Университета Саймона Фрейзера, изучавшая уровень тестостерона у женщин и мужчин до и после полового акта (этот ученый много времени уделил вопросам уровня тестостерона у человека), рассуждает в многочисленных выступлениях и публикациях в 2006-2007 гг что даже если уровень тестостерона может повышаться после секса и интимных отношений, ученые не знают, насколько благотворно это повышение для женского организма. Так как же пол влияет на остеопороз в этом случае? Ответ на этот вопрос неизвестен в научном мире.

Миф № 15: Секс борется с раком!

Да, именно так звучат слова в некоторых источниках о пользе секса. О каком раке идет речь? Мы должны разъяснить нашим читателям, что группа злокачественных заболеваний очень обширна, и когда речь идет о раке, то необходимо иметь в виду злокачественные опухоли эпителиального происхождения, а проще говоря, это чаще всего опухоли человеческого слизистая оболочка и железы… Однако у людей принято обозначать все, что быстро растет и распространяется, будь то меланома кожи или остеосаркома кости.

Это утверждение относится к раку простаты. В апреле 2004 г в Журнале Американской медицинской ассоциации были опубликованы данные о том, что у мужчин, которые эякулируют 20 и более раз в месяц, риск развития рака предстательной железы на 33% ниже, чем в контрольной группе (т е у мужчин, которые эякулируют реже). Сначала ученые думали, что это явление связано с уровнем тестостерона, но дальнейшие обширные исследования подтвердили гипотезу. Суть, однако, была проста: мужчинам настоятельно рекомендуется вести половую жизнь, чтобы предотвратить рак простаты. Под половой активностью подразумевалось, прежде всего, семяизвержение любым способом, в результате полового акта, мастурбации и во сне.

Ведущий ученый Национального института рака Майкл Лейтцманн объясняет связь более низкого риска рака предстательной железы с эякуляцией рядом теорий: при эякуляции предстательная железа высвобождается, «очищается» от ряда вредных веществ, участвующих в развитии рака этой железы, она образует меньше мелких кристаллов, образование которых может вызвать повреждение ткани предстательной железы и появление рака, повысить защитные силы предстательной железы в борьбе с раковыми клетками. Ведь эякуляция — это своего рода упражнение для простаты. Сама эякуляция приносит психологическое и моральное удовлетворение, что положительно сказывается на мужском организме в целом.

Влияет ли количество половых связей на развитие других видов рака? Секс не всегда безопасен, особенно при передаче половых инфекций, в том числе вируса папилломы человека. Сейчас об этом вирусе ходят легенды, которые пугают не только женщин, но и девушек, ведь ученые нашли связь между развитием рака шейки матки и наличием у женщин затяжной папилломавирусной инфекции. Эта вирусная инфекция также может передаваться при анальном и оральном сексе.

Миф № 16: Секс улучшает кровоток и насыщает организм кислородом

Естественно, во время полового акта учащается сердцебиение и дыхание, что не проходит бесследно для организма. В июне 2008 года в журнале Respiratory Medicine была опубликована статья достаточно казуистического содержания: итальянские врачи решили определить насыщение крови кислородом у 63-летнего мужчины, который постоянно вдыхал кислород из-за дыхательной недостаточности, после трех половых связи. Как говорят, Бог любит троицу. Замеры уровня кислорода проводились довольно примитивно, но после полового акта уровень кислорода все же повышался, что и было зафиксировано. Но ученые задались вопросом, что вызвало повышение уровня кислорода у этого добровольца: учащение дыхания, учащение пульса или, в связи с чем лучше усваивается подаваемый кислород? Однако регулярный секс может уменьшить возникновение серьезных сердечно-сосудистых заболеваний. Теоретически можно предположить, увеличивается ли приток крови к мозгу во время полового акта, этого практически никто не изучал.

Миф № 17: Секс очищает организм от токсинов

Трудно предположить, что именно. Учитывая, что некоторые женщины и мужчины могут мочиться во время оргазма и даже совершать акт дефекации, то это, вероятно, очищение организма от токсинов. Пот также выделяет некоторые токсины, но разве это не лучше, чем бег трусцой или тяжелая работа в спортзале, чтобы хорошо пропотеть? Если учесть, что секс может наградить партнеров чередой инфекций и беременностей, то это уже приобретение, а не очищение.

Можно долго говорить о пользе секса, придираться к цитатам из разных исследований, продолжать играть со сломанным телефоном, но не стоит делать из секса идола. Существует множество других полезных занятий, положительно влияющих на здоровье человека. Секс однозначно может быть полезен только тогда, когда он приносит удовольствие и удовлетворение обоим партнерам. В противном случае половой акт может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Пусть в вашей жизни будет гармония, в том числе гармония в сексуальных отношениях! Вот когда секс принесет больше пользы, чем вреда. И, конечно же, всегда быть начеку в отношении инфекций, передающихся половым путем, и не игнорировать меры защиты от этих инфекций, а также соблюдать половую гигиену.