Как кончить несколько раз подряд

Многократные оргазмы часто ассоциируются с женским удовольствием, ведь известно, что девушкам не составляет труда кончить несколько раз подряд. Однако мужчинам не стоит расстраиваться, ведь специалисты уже выяснили несколько способов не только продлить оргазм, но и усилить его. Давайте узнаем, как этого добиться.

Читайте также: Как намекнуть парню на секс.

Как кончить несколько раз подряд?

Оргазм в обычном понимании этого слова обязательно сопровождается эякуляцией, но в действительности последняя не является частью оргазма. Сам оргазм – это то состояние за 2-7 секунд до семяизвержения, когда повышается общая чувствительность тела, учащается дыхание, появляются особые ощущения в половом члене.

Это состояние можно испытать несколько раз подряд. Но как только мужчина эякулирует, в организме включается режим «отдых и восстановление». В это время мозг не получает никаких сексуальных сигналов и поэтому кончить уже будет невозможно.

Техника безэякуляторных оргазмов позволяет испытать наслаждение несколько раз подряд, но вы должны помнить, что эти микрооргазмы не могут сравниться по своей силе с обычным оргазмом. Однако многим мужчинам такой формат нравится даже больше.

  • Укрепление мышц таза

Вы можете научиться испытывать многократные оргазмы без эякуляции с помощью некоторой тренировки. В частности, требуется тренировать мышцы таза, которые простираются от лобковой кости до копчика, так как они отвечают за эякуляцию. И чем лучше вы будете управлять, тем легче вам будет несколько раз кончить, не проливая сперму.

Лучший способ укрепить мышцы таза — выполнять упражнения Кегеля. Они помогут научиться контролировать свою эякуляцию и сдерживать ее после оргазма, чтобы тело не переходило в фазу отдыха. Так что вы можете закончить, по крайней мере, еще один раз.

Упражнения Кегеля включают в себя сокращение мышц таза: представьте, что во время мочеиспускания вам нужно остановить поток; будут задействованы одни и те же мышцы. Эти упражнения можно делать где угодно, даже в машине, напрягая мышцы в течение 10 секунд. Этого будет достаточно.

  • Старайтесь не эякулировать во время мастурбации

Это может показаться сложнее, чем есть на самом деле, но многие делают это, даже не задумываясь об этом. Суть в том, чтобы максимально приблизиться к грани оргазма, а затем остановиться. Обычно для этого мужчины щипают член и не дают ему кончить.

В этом случае важно выяснить, какой момент является вашей точкой невозврата, чтобы не перейти ее. Чем лучше вы знаете, что вызывает у вас оргазм, тем легче вам будет контролировать это в будущем. И, конечно же, чем больше вы практикуетесь в целом, тем больше микрооргазмов вы сможете испытать до того, как полностью эякулируете.

огурец со сгущенкой

  • Попробуй другую позу

В некоторых случаях смена позы может помочь вам лучше контролировать эякуляцию. Это особенно верно в позах, когда вы можете легко встать, высунуть пенис и сжать его непосредственно перед оргазмом, тем самым предотвращая эякуляцию. Это также поможет вам напрячь мышцы, чтобы вы могли испытать оргазм, не кончая.

  • Сосредоточиться на своем дыхании

Дыхание – важная часть процесса. Перед оргазмом оно учащается, вдохи становятся поверхностными и поверхностными, за счет чего учащается сердцебиение. Замедление дыхания, соответственно, частоты сердечных сокращений позволит вам лучше контролировать эякуляцию. Для этого часто используется практика «брюшного дыхания», также известная как «диафрагмальное дыхание».

Чтобы использовать эту технику, сядьте на стул с прямой спиной. Расслабьте плечи и положите ладони на живот. Теперь глубоко вдохните через нос, почувствуйте, как расширяется живот. Важно, чтобы грудная клетка оставалась неподвижной и каждый вдох длился не менее трех секунд.

Узнайте также: К чужому мужчине за сквиртом.

Для достижения наилучших результатов эту практику следует выполнять каждый день. Эти упражнения можно делать где угодно, хоть на улице, хоть на работе. Основная цель – сделать этот тип дыхания для вас привычным и повседневным, чтобы во время секса ваше дыхание снова учащалось, вам не составляло труда вернуть его в медленный ритм.

грейпфрут со сгущенным молоком

Оргазм от стимуляции простаты

По мнению некоторых специалистов, лучший способ достичь многократных оргазмов — стимулировать простату. Ощущения немного отличаются от обычного оргазма, кроме того, удовлетворение можно получить без эякуляции, а иногда и без эрекции как таковой. Удовольствие не становится хуже! Разбираемся, как правильно стимулировать простату.

  • Начни с мастурбации

Если массаж простаты для вас новая практика, рекомендуем начать изучение этой части тела с мастурбации. Это позволит вам лучше изучить свои собственные реакции, не беспокоясь о том, что вам придется отвлекаться, объясняя вашему партнеру, что делать. Это сделает процесс намного проще и эффективнее! Прежде чем перейти непосредственно к проникновению, погладьте свой член, чтобы немного возбудиться, иначе процесс потеряет большую часть своей привлекательности.

  • Используйте игрушку, чтобы добраться до простаты

Для стимуляции простаты лучше всего использовать секс-игрушку, которую удобно держать в руке. Добавьте смазки на основе силикона и перед запуском прогрейте игрушку в теплой воде. Аккуратно вставьте его внутрь круговыми движениями, пока не почувствуете приятное давление на простату.

  • Совмещайте стимуляцию простаты с регулярной мастурбацией

Наилучшего эффекта можно добиться, сочетая эти два вида стимуляции. Для начала будет приятно испытать смешанный оргазм: чем ближе вы к оргазму, тем ярче и приятнее будут ощущения от стимуляции простаты.

рука и кактус

В дальнейшем рекомендуем концентрироваться на ощущениях от стимуляции полового члена, доводя себя до высшей точки возбуждения. А когда почувствуете приближение оргазма, прекратите поглаживать член и полностью сосредоточьтесь на простате.

  • Испытайте максимальное удовольствие от стимуляции простаты

Продолжайте доводить себя до оргазма стимуляцией члена, но не позволяйте себе этого. Основная цель этой практики — испытать оргазм от стимуляции простаты, и в большинстве случаев это происходит без эякуляции. Кроме того, ощущения при этом совершенно отличаются от обычного оргазма: удовольствие не концентрируется только в половом члене, а рассеивается по всему телу. Часто после такого оргазма половой член еще находится в состоянии эрекции, и если продолжать его стимулировать, он может прийти снова.

Еще один совет: проверь свой уровень тестостерона

Если вас не интересуют оргазмы без эякуляции, есть возможность просто сократить период восстановления организма после оргазма. На это влияет уровень тестостерона в организме, поэтому, если вы считаете, что у вас слишком длинные «менструации», рекомендуем проверить уровень гормона в организме. Тестостерон можно повысить естественным путем, например, употребляя в пищу продукты, богатые белком, и спя не менее восьми часов в день.

Виктория Фомина

Эксперт

Сексолог высшей категории, психиатр, психотерапевт. Работаю сексологом более 10 лет. Я помогаю парам решить проблемы в их сексуальной жизни.

Возможность получения множественного оргазма зависит от индивидуальных особенностей организма. Когда мужчина кончает, его пенис выпадает и вернуть его сразу в «рабочее» состояние практически невозможно — такова физиология. Другое дело, когда речь идет об оргазме без семяизвержения, но это бывает редко. То же самое относится и к женщинам. После оргазма клитор становится настолько чувствительным, что прикосновение к нему может вызвать боль. Да, женщины «уходят» быстрее и могут снова вернуться к работе, но не все мужчины смогут заниматься сексом так долго. Следовательно, множественный оргазм — это сочетание нескольких факторов.

 

Оцените статью
Сайт про отношения и секс
Добавить комментарий

Adblock
detector