Задержка эякуляции у мужчин – такая же серьезная проблема, как и слишком быстрая эякуляция, а потому вопрос, как быстро кончить, не менее актуален. По сути, это расстройство имеет те же причины, что и задержка эякуляции у женщин.
Но девушке нужно выполнить множество условий, чтобы получить оргазм, а мужчине достаточно лишь простимулировать чувствительную головку полового члена. Что происходит, если стимуляции недостаточно? Найдите корень проблемы.
Узнайте еще: Что нужно знать о пирсинге клитора.
Причины замедленного семяизвержения
В медицине под термином «отсроченная эякуляция» понимают очень длительный качественный половой акт, который все же заканчивается семяизвержением. Сходным понятием является аноргазмия, состояние, при котором наблюдается полная эрекция, мужчина совершает половой акт, но не происходит физической разрядки (оргазма) или эякуляции.
Обе ситуации связаны с нарушениями репродуктивной системы и обычно возникают под влиянием психоэмоционального расстройства. Также к причинам задержки эякуляции относятся:
- слабая половая конституция;
- повышенный контроль за самочувствием (навязчивая идея оргазма);
- расстройства нервной системы;
- прием определенных лекарств.
Последние два фактора являются физиологическими, то есть требуют некоторого вмешательства в здоровье мужчины. То, что таблетки, назначенные врачом, могут вызывать подобные расстройства, поясняется в инструкции по применению препарата, да и сам специалист часто предупреждает о таком побочном эффекте. В большинстве случаев проблема проходит сама по себе, как только заканчивается курс лечения и отпадает необходимость в медикаментозном лечении.
Если длительный секс обусловлен повышенной возбудимостью нервных окончаний, то такой диагноз требует детального обследования. При этом расстройстве задержка эякуляции является не единственным признаком нарушений: мужчина слишком агрессивен, легко раздражается и расстраивается по пустякам, могут наблюдаться подергивания глаз и конечностей и тому подобные патологии.
При таких симптомах необходимо обратиться к неврологу и пройти обследование, которое установит точный диагноз и поможет исправить ситуацию.
Психологические факторы
В большинстве случаев проблема в голове. Как показывает статистика, люди жалуются на задержку оргазма в таких случаях:
- Навязчивая идея. Мужчина однажды столкнулся с этим явлением и при каждом последующем половом контакте стремится не допустить повторения ситуации. В результате постоянные мысли: «Успею ли я вовремя?» — не дают расслабиться и наслаждаться процессом, оттягивая приятный момент.
- Страх стать отцом. Страх того, что партнерша может забеременеть, подсознательно препятствует эякуляции мужчины.
- Внутрисемейные конфликты. Если парень охладел к женщине, или в паре произошла драка, это может снизить сексуальное влечение между ними.
Есть и множество других психологических причин: страх быть пойманным, дети или родственники спят в соседней комнате, проблемы на работе, ссора с другом — все это также влияет на способность мужчины достичь оргазма.
Но явление считается проблемой, если ситуация не изолирована. То есть, если у вас в первый раз был затяжной половой акт, то не стоит злиться и усугублять ситуацию постоянными мыслями об этом. А вот при повторном рецидиве проблем с оргазмом от помощи специалиста лучше не отказываться.
Психоэмоциональные факторы играют важную роль в сексуальной жизни супружеских пар. О многих из них мужчина может даже не подозревать, поэтому посещение сексопатолога и психотерапевта принесет огромную пользу.
Что делать представителям сильного пола перед лицом этой проблемы? Прежде всего, проконсультируйтесь с врачом. Только специалист поможет выявить истинную причину возникшего расстройства. Если корень проблемы кроется в здоровье репродуктивной системы, потребуется медикаментозное (а иногда и хирургическое) лечение.
А вот преодоление «психологических» блоков можно решить самостоятельно, а можно привлечь к этому любимую женщину или квалифицированного специалиста.
Основные рекомендации
Существует множество рекомендаций, как закончить быстрее. Какой путь выбрать — каждый решает сам. Но начинать нужно с анализа ситуации.
Если задержка эякуляции возникла впервые, нужно вспомнить, что произошло за время между последним и предпоследним половым актом. Если в промежутке возникли серьезные стрессовые ситуации, или вас беспокоили проблемы со здоровьем, то, скорее всего, причина кроется в них. Поэтому лучшим лекарством будет отдых или смена обстановки.
Часто после неудачи мужчины беспокоятся о возможном повторении ситуации. Можно подойти к процессу более серьезно и изменить тактику поведения в постели:
- постарайтесь максимально напрячься, почувствовать все мышцы тазового дна;
- замедлите дыхание, по возможности задержите его (одна минута редких и неглубоких вдохов, затем 20 секунд задержки дыхания);
- повысьте концентрацию на собственных ощущениях.
Иногда для решения проблемы достаточно изменить привычное положение или выбрать такое, при котором стимуляция половых органов и эрогенных зон будет максимальной. Это ускоряет оргазм и создает среду, которая позволяет вам расслабиться или настроиться игриво.
Очень важно не думать об очередном оргазме, иначе все усилия будут напрасны. Половой акт необходимо воспринимать как игру, от которой необходимо получать физическое и моральное удовольствие. Тот факт, что оргазм не достигается, не умаляет этого процесса, так как он дает множество приятных ощущений без семяизвержения.
Мужчина, который хочет ускорить приятный момент, обязательно должен знать позы, в которых он достигает максимального физического контакта со своей партнершей. Итак, чтобы долго не кончать (если проблема не кроется в серьезных патологиях половой системы) не работает на таких позициях:
- колено локоть;
- мужчина сзади;
- лучшие Мужчины.
А вот от позы «наездника» желательно отказаться – не получится контролировать свои чувства и движения, а также есть риск максимально расслабиться и забыть о самоконтроле.
Все три положения обеспечивают сильное сжатие полового члена через влагалище и максимальное его вхождение в полость матки женщины. А трение паховой области о ягодицы партнера обеспечит дополнительную стимуляцию.
Можно обеспечить дополнительную стимуляцию руками, попросить партнершу об оральном сексе, но только в том случае, если такие движения приятны парню и доставляют ему яркие эмоции и волнующие ощущения. В противном случае стимуляция не только не подействует, но и вызовет раздражение, что может привести к потере эрекции.
Все эти правила и советы будут действовать только в одном случае: партнер не страдает физическими недугами, замедляющими наступление оргазма.
Если эти советы недостаточно эффективны, можно попробовать помочь организму растительными средствами, улучшающими сперматогенез. Но назначать их должен квалифицированный специалист и только после обследований, которые помогут понять, почему возникла проблема.
Когда помощь специалиста необходима
Существует ряд психологических барьеров, которые невозможно преодолеть без помощи врача. Обычно это детские и подростковые травмы, негативный первый опыт, заниженная самооценка и тому подобное. У таких представителей сильного пола задержка эякуляции происходит при первом половом контакте, при этом мастурбация всегда заканчивается обильным и ярким семяизвержением.
За помощью обращаются мальчики, выросшие в семьях, где интимные отношения считались грязными и неприличными. Эти мужчины при занятиях сексом испытывают разнообразные противоречивые эмоции, влияющие на способность достигать оргазма. Важную роль играет первый сексуальный опыт, который редко бывает удачным у юношей.
Помимо беседы, в ходе которой будет «извлекаться» и обсуждаться причина, сексопатолог также обсудит методы преодоления проблемы. Чаще всего используется, чтобы завоевать доверие и понимание партнера. Больного просят научиться удовлетворять себя в присутствии любимой женщины: это значительно укрепляет уверенность в себе и помогает расслабиться во время полового контакта, забыв о тревожных мыслях.
Женщина играет важную роль в решении проблемы задержки эякуляции. Если в отношениях нет гармонии и чувств, доверия и понимания, близость не будет блестящей, она не доставит ожидаемого удовольствия. В этом случае лучшим решением будет смена партнеров. Девушка, которая сможет не только понять своего мужчину, но и своими действиями поможет ему получить максимальное удовольствие – это лучшее лекарство от возникшего расстройства.
Страх быть увиденным детьми, родителями или другими людьми часто мешает расслабиться. Мысль о том, что кого-то «поймают за этим», мешает вам сосредоточиться на своих чувствах и испытать оргазм. Выходом будет место, где никто не мешает, это позволит им насладиться друг другом.
Продолжительный секс – это не всегда плохо: зачастую это единственный способ достичь совместного с партнером оргазма, ведь женщины всегда немного опаздывают в постель.
