Если хочется разнообразия в сексуальной жизни, то идеальное решение – помассировать друг другу тело. Подобная процедура позволяет мужчине определить эрогенные точки, а также обострить ощущения партнерши. Правильно выполненные массажные приемы хорошо успокаивают и расслабляют. В новой статье мы поговорим про эротический массаж для женщин.
Читайте еще: Смех во время оргазма.
Как подготовиться
Для выполнения эротического массажа женщине мужчина должен подготовить необходимые предметы. Кроме того, важно создать романтическую атмосферу. Включите расслабляющую музыку и приглушите общий свет.
Что требуется подготовить для комплексного массажа:
- Полотенце в количестве 2-3 штук. Используйте их, чтобы накрывать уже пройденные зоны. Иначе разогретые участки тела быстро остынут, и девушка начнет замерзать.
- Светящийся ночник. Подобная конструкция позволяет создать приятную атмосферу, а цветное свечение настраивает на нужный лад. Не используйте обычную настольную лампу, так как такой свет мешает расслабиться.
- Массажное масло. За счет него получится совершать скользящие движения по обнаженному женскому телу. Кроме того, процесс становится гораздо легче, а девушка получает незабываемые эмоции. Идеальные варианты масла для эротического массажа – жожоба, кунжутное, а также миндальное и кокосовое. Не используйте для массирования интимных зон, иначе вызовете раздражение. Лучше брать гипоаллергенные средства.
- Простынь либо покрывало. Заранее продумайте, где расположить партнершу. Выбранное место должно быть чистым и приятным. Важно позаботиться о подстилке, так как масло остается на постели.
- Другие аксессуары – перышко, кубики льда, массажная свеча, а также ароматические палочки и повязка на глаза. Для большего расслабления подготовьте ванну с пеной или морской солью. Если девушка будет лежать на животе, то подложите под грудь специальный валик или скрученное полотенце.
Важный момент подготовки к подобному мероприятию – позаботиться о своих руках. Прежде всего, постригите длинные ногти и смягчите кожу жирным кремом. Кроме того, рекомендуется приготовить горячую ванночку. Добавьте в воду 2-3 ч.ложки соли и растительного масла. Тщательно разотрите ладони.
Узнайте больше: Как сделать приятно девушке.
Техники массажа
Основные способы, как делать эротический массаж женщине:
- Вытягивание – прижмите одной рукой мышцу, а второй ладонью проводите вдоль нее. В результате проходит мышечный спазм в икрах и плечах. Но не стоит слишком сильно тянуть кожу, иначе вы доставите девушке только болевые ощущения.
- Сжатие – за счет подобной техники отлично расслабляются и разогреваются мышцы по всему телу женщины, а также улучшается циркуляция крови. Основные участки для массажа посредством сжатия – область ягодиц и спины.
- Трение – такой прием больше всего подходит для ступней и ладоней. Аккуратными движениями массируют пространство между пальцами ног и рук. В результате чего стимулируются нервные окончания.
- Поглаживание – выбирается любой участок на женском теле. Затем начните плавными движениями как будто скользить по поверхности кожи, в ходе массажа повторяя изгибы девушки. Именно такие касания к телу больше всего возбуждают. Двигайтесь не только в прямом направлении, но и в произвольном. Используйте подобный прием после более активной техники, чтобы сильнее расслабить партнершу.
- Давление – аккуратно прижимайте кожу, стараясь по максимуму воздействовать на мышцы. При этом лучше надавливать подушечками больших пальцев. В результате давления снимаются зажимы в спине, ногах, шее и руках. Однако важно не переборщить с давлением, иначе вы доставите женщине только неприятные ощущения. Выполняйте технику сразу руками: одну ладонь положите на другую и слегка надавливайте на тело.
- Разминка – в этом случае необходимо активно разминать кожу. По ощущениям подобное движение схоже с процессом лепки из пластилина, а точнее скатывание из него шарика. Лучшие места для разминки – бока, бедра, ягодичные мышцы, а также нижние и верхние конечности. Опытные массажисты не советуют разминать область живота.
Далее мы подробнее расскажем, как сделать эротический массаж женщине, чтобы она максимально расслабилась и получила удовольствие от процесса.
Пошаговый эротический массаж для женщин
Голова
Уложите партнершу на спину, а сами расположитесь рядом с ней. Нанесите на собственные кисти массажное масло и начните легкими движениями массировать голову. Когда девушка немного расслабится, поставьте руки на затылок и осторожно мните кожу.
Разомните ушки, постепенно спускаясь к мочкам. Не нажимая слишком сильно, переместитесь к лицу и проведите пальцами по бровям по направлению от внутреннего края до височной области. Помассируйте кожу на лице сведенными ладонями.
Плечи
Нанесите на область спины массажное масло и распределите по поверхности. Положите ладони на плечи и помассируйте шею в течение 3-5 минут. Основанием большого пальца на другой ладони слегка надавливайте на мышечные волокна.
Постепенно увеличивайте массируемый участок, при этом задействуя лопатку. Двигайте обеими руками по часовой стрелке и против. Далее переходите к другому плечевому суставу и аккуратно разверните голову девушки, чтобы случайно не измазать ее маслом.
Спина
Положите ладони чуть выше лопаток, растопырьте пальцы и выполняйте круговые движения. При этом слегка усиливайте силу нажатия. Следите за тем, чтобы кожа двигалась вместе с вашими руками, а не оставалась неподвижной. Выполняйте такой массаж по всей спине. Но если вы наткнетесь на мышечные узелки, то их требуется хорошенько размять.
Не тяните резко кожу вверх и не отпускайте. Снова помассируйте по направлению снизу-вверх. Теперь разместите пальцы на вершине лопаток и найдите точки по бокам. При их стимуляции вы сможете расположить женщину к себе как можно быстрее.
Ноги
Переведите ладони на бедра с внутренней стороны. Легонько их поглаживайте, но при этом игриво, случайно прикасаясь к интимным местам. Если вы хотите лучше впечатлить партнершу, то возьмите ее ноги и поставьте себе на плечо или грудь.
Поцелуйте область лодыжек, стараясь не вызвать щекотки. Разместите обе кисти с обеих сторон ноги и плавно ведите по направлению от щиколотки до попы, и обратно. Попробуйте выполнить движение, как будто вы пытаетесь выкрутить конечность. Но делать подобное надо крайне осторожно и не дольше одной минуты. Затем повторите те же действия, с другой ножкой.
Старайтесь не давить на впадины под коленкой, а просто погладьте. Теперь вам надо перевернуть девушку, чтобы она улеглась на спину. Выполняйте аналогичные движения, но не затрагивайте паховую зону. Воздействуйте на точки между пальцами ног, чтобы вызвать сильное возбуждение. Во время массажа обращайте внимание на реакцию партнерши и выполняйте только те техники, которые ей больше нравятся.
Ягодицы
Не задерживайтесь в этой области слишком долго, особенно если женщина в нижнем белье. В течение 3-5 минут массируйте ягодичные мышцы круговыми движениями. Затем переходите к следующей зоне. Если вы задержитесь на попе надолго, то есть риск сорвать начавшуюся операцию.
Девушка скорее всего подумает, что вы хотите быстрее перейти к продолжению. Кроме того, не хлопайте по ягодицам слишком сильно. Лучше вместо этого легонько проведите одной ладонью по копчику слева-направо, а другой – справа-налево.
Грудь
Наиболее популярной эрогенной зоной практически у каждой женщины являются молочные железы. Грудь реагирует на любое прикосновение, но желательно помимо массажа одаривать кожу легкими поцелуями.
Медленно поглаживайте тело в этой области, после чего переходите к легкому сдавливанию. Но случайно не перестарайтесь. Не забывайте про соски: возьмитесь за них большим и указательным пальцами и аккуратно покрутите. Если они набухли, а молочные железы стали более упругими, то вы все делаете правильно.
Нижняя часть живота
Теперь плавно переходите к области живота. Медленно проведите по нему ладонью и немного поиграйте с пупком. Опять уделите внимание бедрам, но уже больше с внешней стороны. Аккуратно надавливайте руками на талию. Лучше не использовать слишком активные движения. Иначе вы можете вызвать у женщины дискомфорт.
Дальше передвигайтесь от живота к лобку, легонько к нему прикасаясь подушечками пальцев. Уделите этому участку 5-7 минут. После чего переходите к области клитора. Медленными, круговыми движениями поглаживайте кожу на входе во влагалище. В этой зоне требуется быть максимально нежным, так как она достаточно чувствительная.
