Как продлить половой акт мужчины в домашних условиях

Прежде чем перейти к ответам на вопросы на тему, как продлить половой акт мужчине в домашних условиях, разберем причины возникновения этой проблемы.

Почему это происходит

• частое употребление алкоголя, пива;
• небольшой опыт общения с женщинами в постели;
• девушка вам совершенно неизвестна и вы ей не доверяете;
• вредная привычка курить;
• стресс;
• чрезмерная чувствительность;
• некоторые инфекционные заболевания;
• недостаток сна;
• подавление его мужской привлекательности;
• длительное воздержание;
• гормональные нарушения;
• короткая уздечка;
• плохая игра с самим собой в одиночестве с постоянным выпадением семени;
• пассивный образ жизни;
• остеохондроз, позвоночная грыжа;
• страх, что женщина залетит.

Перейдем к 30 секретам, подробно рассказывающим о том, что делать, чтобы продлить половой акт мужскому населению.

Смотрите больше: 20 лучших секс-поз для обоих партнеров.

30 секретов

1. Народные методы

• мятный чай;
• настойка женьшеня;
• листья малины в качестве приправы;
• настойка свежих синих васильков;
• сырые тыквенные семечки;
• ингаляционный флакон с пшеничным маслом.

2. Ни за что не задерживай дыхание

Зная, как продлить половой акт мужчине народными средствами, все же не стоит забывать об основных принципах правильного дыхания.

• Во время близости никогда не задерживайте дыхание, всегда дышите глубоко и в одном ритме.
• Ошибка новичка в том, что он задерживает дыхание, когда начинает подниматься снизу, надеясь, что это его спасет.
• На самом деле, это только имеет обратный эффект.

3. Выполняйте упражнение Кегеля

В чем суть метода

Суть упражнения в том, что вы сжимаете лобково-копчиковую мышцу и снова расслабляете.

Вы можете застегнуть его где угодно и носить с собой, его все равно никто не увидит. Особенно популярны у мужчин упражнения в ванной по-маленькому, когда вы останавливаете жидкость и снова отпускаете струю.

Далее смотрите: Что женщины любят в сексе.

Как найти эту секретную мышцу

1. Когда ваш друг будет готов к бою, попробуйте заставить его прыгнуть. Та же самая мышца, напряженная, что ваше достоинство подпрыгивает, — это лобково-копчиковая мышца.
2. Еще один способ — остановить поступление жидкости в унитаз. При этом напрягается именно эта мышца. Стоит расслабить мышцу, поступление жидкости возобновляется.

Лобково-копчиковая тренировка — один из лучших советов, как продлить половой акт мужчине без добавок.

Сколько по времени надо напрягать

Во время сокращения мышцы:

• либо на короткие 4-5 секунд расслабьте его на 5 секунд и снова повторите сокращение;
• либо на долгие 15-20 секунд, отдохнуть 15 секунд и снова повторить сокращение мышц.
• иногда можно сделать несколько коротких сжатий подряд в течение 1 или 2 секунд, а после такое же количество длинных сжатий в течение 20 секунд.

Плюсы упражнения:

1. увеличивает кровоснабжение в малом тазу и тонус тазовой области;
2. защищает от простатита;
3. сокращение самой лобково-копчиковой мышцы может продлить половой акт на длительный период;
4. устраняются проблемы с недержанием мочи.

4. Держите фокус на глубоком и медленном дыхании, следи за каждым вдохом и выдохом

Многие заботы мужей о том, как увеличить время полового акта мужчине, связаны с учащенным и нерегулярным дыханием.

Тонкости правильного дыхания

• Во время полового акта важно правильно дышать.
• Слишком частое и интенсивное дыхание не подходит! Это будет фатальной ошибкой.
• Должно быть правильное осознанное дыхание: это глубокий вдох, короткая пауза и глубокий выдох.
• Все делается с легкостью, чтобы сохранить гармонию.
• Сосредоточьтесь на своем дыхании, как если бы вы были в медитации.

Чему грозит слишком быстрое дыхание

1. Когда человек дышит слишком быстро, это как бы сигнал тревоги и опасности для организма.
2. Сердцебиение учащается, и организм рефлекторно сбрасывает семя.
3. Это похоже на древние времена, когда первобытному человеку угрожала опасность быть съеденным хищником, и он был вынужден очень быстро оплодотворять самку.

5. Не особо засматривайся на фигуру партнерши в постели

Еще одно осознание и ответ на вопрос, как продлить время полового акта — перестать любоваться фигурой партнера во время полового акта.

• Бывает, что у вашего партнера все хорошо с очень крутой фигурой.
• Ошибка мужчин в постели с такими девушками в том, что они начинают восхищаться ею, засматриваться на нее во время близости. А тут вдруг ранняя капитуляция.
• Мальчики заблуждаются, думая, что она такая красивая богиня или ангел.
• Хватит жить иллюзиями. Она обычная.
• Лучше спросите себя: «Почему ты не позволял себе чаще проводить вечера с красивыми девушками?».
• С практикой придет полное осознание того, что в ней нет ничего особенного, и что таких, как она, много.

6. Правильно ласкайте себя

Следующий способ продлить половой акт без таблеток потребует большого терпения.

• Многие парни любят побаловать себя в одиночестве, порадовать себя без девушки.
• Да ничего кроме криминала в этом нет. Но не упускайте главное правило!
• Если вы гладите себя, не теряйте семя в течение первых 15 минут! Но именно в конце вы должны достичь жидкого извержения.
• Вы не должны наслаждаться этой практикой каждый день. В противном случае вы теряете много энергии, излучаете себя и свою мужскую силу!

О чем следует также знать

Сколько раз человек может потерять семя в зависимости от возраста согласно даосскому учению:

• 20 лет — 1 раз в 4 дня;
• 30 лет — 1 раз в 8 дней;
• 40 лет — 1 раз в 10 дней;
• 50 лет — 1 раз в 20 дней;
• 60 лет — не надо терять.

Это учение не для всех. Самое главное, слушайте свое тело.

Если вам очень хочется выпустить пар, а ваше семя уже давно качает и просит выйти наружу, то не нужно мучить себя и свою психику. Урологи противостоят этим проблемам длительным воздержанием.

7. Выберете ту позу, где мышцы таза совсем не испытывают напряжения

Частые заботы о том, как продлить сексуальные отношения с женой, также возникают из-за плохого отношения супругов.

Популярная в кино поза, в которой мужчина лежит сверху, а женщина лежит на спине под ним, является наиболее рискованной для быстрой сдачи.

Не увлекайтесь впечатлениями от фильмов для взрослых. В этом положении нажмите со всей силой на педаль акселератора.

Какие позы лучше использовать

1. Догги-стайл

Поза, когда женщина стоит на коленях, а мужчина сзади.

2. Ложечка

Когда девушка и мужчина лежали на боку, а он был за ней.

3. Наездница

Девушка сверху, а ты лежишь на спине.

4. На кухонном столе

Девушка села за кухонный стол, обняв тебя ногами, ты стоишь в полный рост перед ней

5. Собачья, где мужик стоит

Это когда парень стоит сзади, девушка выгибается и становится на четвереньки, стоя на краю дивана, спиной к тебе.

8. Начните употреблять в пищу следующие продукты

Что будет полезно:

• овсянка;
• дорогая;
• капуста;
• цитрусовые;
• морковь;
• морепродукты;
• грецкие орехи;
• петрушка;
• грибы;
• брокколи;
• картофель;
• банан;
• чеснок;
• перепелиные яйца.

Можно сказать, что употребление этих продуктов является своеобразным народным средством для продления полового акта для мужчины.

Натуральный и вкусный. Это очень удобный способ профилактики и лечения преждевременной эякуляции в домашних условиях и причин этого расстройства.

9. Отвлекись на мысли о неприятных штуках

Это старый испытанный метод мышления неуместными или неприятными образами.

Например:

• толстая старая Маня большую часть времени ходила в ванную;
• считая логарифмы или сложные математические уравнения в голове.

10. Отдавайте себе отчет в том, где вы находитесь по фазе влечения от 1 до 5

Мысленно создайте свою фазу возбуждения от 1 до 5:

1. Фаза 1: Нет мыслей о близости с девушкой, обычное состояние.
2. Фаза 2: Ваш орган начинает набухать.
3. Фаза 3: Притяжение есть, внизу все готово к битве, но вы еще в состоянии себя контролировать.
4. Фаза 4. Вы чувствуете, что он начинает набирать обороты, когда вы сильнее нажимаете на педаль газа и набираете темп.
5. Фаза 5: Начало схваток у основания мужского достоинства, конец.

Постоянно помните о фазе влечения с первых секунд занятий любовью, ведь именно это продлевает сексуальные отношения в несколько раз. О подобном способе мы также рассказывали в другой статье.

Как использовать фазу на практике

• Всегда будьте в курсе, где вы находитесь прямо сейчас от 1 до 5.
• Сколько времени ушло на то, чтобы перейти к четвертой фазе? Если это две минуты, перейдите к этапу 3.
• Когда вы дойдете до 4, сделайте что-нибудь, чтобы уменьшить тягу (поменяйте положение, подышите, сделайте паузу).
• Суть в том, что вам нужно остерегаться фаз 4 и 5, пока вы сознательно не решите, что «пришло время».

Таким образом, вы научитесь лучше понимать свое тело и контролировать ситуацию.

11. С самого начала замедлись и жди, пока волна не спадет, не делай никаких движений

• Когда ты только начал заниматься с ней любовью и готовиться к драке, ты не делаешь никаких трений или начальных движений, ты просто ждешь, пока пройдет первая волна.
• Как только первая волна уходит, вы начинаете делать первый ход и задаете темп.
• Как только вы понимаете, что новая волна снова окутывает ваше тело, вы перестаете двигаться и ждете.
• Здесь обоим партнерам нужно терпение, умение ждать и не форсировать события. Неумение тормозить — это ответ на популярный вопрос, почему мужчина так быстро заканчивает секс с любимой.

12. Общение — золото, договорись с ней о немедленном выполнении команд

Ошибки

• Предыдущий абзац о том, как продлить секс дома, будет бесполезен, если вы прямо не скажете своей девушке, что ей нужно перестать двигаться в момент приступа.
• В постели с девушкой молчание не золото!
• Иногда мужчина замедляется и останавливается, но молчит, а девушка не понимает, почему возникает пауза, и продолжает тереться, что приводит к немедленной сдаче мужчины.

О каких командах следует договориться с женщиной

1. Останавливаться.
2. Начинать.
3. Помедленнее.
4. Быстрее.

Вы можете создавать другие команды самостоятельно.

Главное, чтобы девушка их выполняла сразу. Общаться можно и нужно, мы уже говорили об этом здесь.

13. Медикаменты

Итак, вот еще небольшой список помимо темы о том, как продлить секс с помощью наркотиков мужчинам.

• Капикачху.
• Сперма.
• Виагра.
• Товары с нашего сайта.

14. Применяйте «Технику наоборот для глаз»

1. Глаза имеют тенденцию закатываться и закрываться, когда вы очень близки к финальной стадии 5.
2. Если ваши глаза начинают закрываться, то вы входите в состояние эйфории.
3. Суть в том, что когда это происходит с вашими глазами, вам нужно сделать все наоборот: широко открыть их и сделать глубокий вдох.
4. Сознательно смотрите прямо перед собой широко раскрытыми глазами. Это будет для вас как бы такое особое упражнение, долго не заканчивающееся как для мужчины, так и для взрослого мужчины.

Видеоролик об этом

Рассмотрите другие методы, которые подскажут вам, что делать, если вы быстро стреляете и как мужчина не хотите закрывать на это глаза и жить с этим вечно.

15. Не делайте из этого трагедию и добавьте здоровую долю юмора

Посмотрев видео о том, как продлить половой акт мужчине в домашних условиях, правильно будет изменить представление о своей проблеме.

Перестаньте рассматривать все как проблему и придавайте всему значение.

Правильное восприятие

1. Не делайте из этого трагедии. Если вы не превратите это в трагедию, то она легко подхватит вашу проблему.
2. Включите юмор и научитесь смеяться над собой.
3. Если вам нужно заранее поговорить с ней об этом, говорите прямо, честно, без страха и стыда.
4. Одной из частых причин, по которой близость быстро заканчивается, является волнение, тревога и страх. Сбалансируйте их хорошей дозой юмора.
5. Если в первый раз вы не продержались долго, дайте себе время на восстановление и повторите попытку позже. Не нужно одеваться и бежать.
6. Кроме того, вы можете доставить ей немного удовольствия сначала поцелуями и длительной прелюдией. Выделите для этого время. Вы также можете открыться ей, рассказав о наркотиках, которые вы использовали для продления полового акта мужчины. В этом нет ничего постыдного.

16. Стисните зубы и напрягите пальцы на ногах, когда наступает прилив сильной волны

Помимо глазных мышц, отсрочить окончание любовного сеанса помогает сжатие зубов и напряжение пальцев ног.

Когда вы почувствуете приближение сильной волны, сделайте следующее:

1. Хорошо сожмите зубы, а также сожмите пальцы ног.
2. Это можно сочетать с глазной техникой и сокращением мышц Кегеля одновременно. Эффект будет еще круче. Вот такой секретный народный способ продлить половой акт. Подобные способы мы также описываем в постах с похожих сайтов.

17. Соблюдайте правило 20 минут

• Помните, что 20 минут — это критический рубеж.
• Если вы учите его проходить, держитесь сколько хотите.
• Через 20 минут держаться намного легче.
• Вы начнете контролировать фазу влечения и свое тело.
• Например, вы можете добавить в плейлист 20 минут фоновой музыки и дождаться, пока музыка полностью заиграет.

18. Повысьте уровень комфорта и доверия

Если вы и ваш партнер не доверяете друг другу и нет утешения, то может сработать древний рефлекс: оплодотворить самку до того, как хищник нападет!

Поэтому должен быть полный комфорт.

Как повлиять на уровень комфорта перед близостью с ней

• Высокая температура в помещении (без одежды не должно быть холодно).
• Лучше всего приглушенный или приглушенный свет.
• Отсутствие посторонних в квартире (иначе вас что-то отвлечет, а вдруг сейчас кто-то войдет в комнату).
• Отсутствие мешающего фонового шума (не должно быть ударов смертоносной кувалды сверху).
• Хорошая удобная кровать (иногда у людей есть кровати, на которые стоит обратить внимание, так как они напоминают сцены из немецких фильмов).

19. Делай физические упражнения из кроссфита

Для того, чтобы кровь в малом тазу быстро приливала к мужскому достоинству, чтобы не было вялости и сохранялась выносливость, очень полезно выполнять кроссфит-упражнения.

Примеры

1. Отжимания 10 раз.
2. Лягушка 10 раз (ноги втянуты в таз в согнутом положении и повернуты назад).
3. Обычные приседания 10 раз.
4. Лодочка (вы имитируете лодку лежа на животе: руки вытянуты вперед и вверх, а ноги напротив — назад и тоже вверх).
5. Регулярные упражнения для пресса 10 повторений (руки за головой, ноги сомкнуты и подняты и выпрямлены в локтях по направлению к животу).

Выполняйте эту последовательность в течение 3 минут каждый день. Не торопитесь, утром перед душем или вечером.

Поэтому вы станете меньше задавать вопросов о том, как продлить половой акт народными средствами или другими средствами воздействия.

20. Как женщина может помочь своему мужику

• Ни в коем случае нельзя осуждать своего партнера.
• Она не должна давить на него.
• Должно быть позиционирование: мы в одной команде и выберемся из этого вместе.
• Не должно быть так: ты один, мы врозь, решай свои проблемы без меня.

21. Уменьшайте площадь соприкосновения тел при сношении, когда вы раздеты

Есть доказанный секрет.

Чем больше обнаженные тела друг друга соприкасаются и прижимаются во время полового акта, тем быстрее будет конец.

Чем меньше вы прикасаетесь к обнаженным телам во время близости, тем дольше она продлится.

Лучшее решение этого инцидента — надеть рубашку на своего партнера.

Как одежда сверху решит проблему скорострела

1. Одежду лучше накинуть хотя бы на нее сверху, потому что при занятиях любовью она может расслабиться и лечь на вас всем телом. Особенно часто это происходит в положении «пилот», где она находится сверху.
2. Набросив на нее футболку, при контакте эмоция больше не будет расти бесконтрольно на подъеме, как раньше. Вот и ответ на вопрос, как продлить секс мужчине с девушкой или женой.

22. Важный анализ, на который нужно провериться скорострелу

Об этом анализе забывают урологи

Помимо тестирования на инфекции, передающиеся половым путем, многие урологи забывают направить пациентов на очередной важный тест.

Анализ так и называется — «бактериологический посев посевного материала на флору и чувствительность к антибиотикам».

Почему бакпосев связан с продолжительностью близости?

1. Вредоносные бактерии обычно поселяются в семенных пузырьках. Например, эпидермальный стафилококк.
2. Из-за присутствия бактерий ваши семенные пузырьки настолько чувствительны, что вы можете спуститься с девушкой до входа или сразу после первого прикосновения.
3. Именно такой анализ: бакпосев его выявляет, а антибиотики убивают. Сами бактерии также могут вызывать простатит. Поэтому анализ бакпосев должен пройти обязательно.

Пояснение касаемо других анализов

Это теперь не значит, что не нужно сдавать другие венерические анализы. Больше по мере необходимости!

Посев спермы поможет прояснить ситуацию, если предыдущие обязательные анализы показали, что «вы чисты».

23. Базовые правила влечения от психологов, необходимые для продления полового акта

Есть основные правила притяжения, которые открывают глаза на то, в каких случаях из фазы ухаживания между мужчиной и женщиной все переходит в длительные любовные отношения, а в каких нет.

Этой формулой нельзя пренебрегать!

Комфорт + доверительные отношения — наличие влечения — это приводит к длительной близости.

Если одна из начальных фаз провалится, то последняя фаза долгой близости не получится.

1. Как провисает фаза комфорта, и кавалеры быстро спускают курок?

1. Что означает комфорт в этой формуле? Комфорт — это когда ты сам чувствуешь себя комфортно в первую очередь, и твое состояние комфорта передается женщине.
2. Но с незнакомой девушкой, которую ты знаешь всего 15 минут, не так-то просто построить комфорт. Особенно молодые ребята.

2. Как провисает фаза влечения, и не получается долго держаться?

1. Притяжение (вторая фаза) будет только между вами двумя, если вы действительно испытываете к ней влечение! И тогда влечение перейдет на нее.
2. Вас не привлекают девушки, которые «вроде» или «ну, ничего подобного» вам не нравятся. Половой член недостаточно наполнен кровью. Здесь у джентльменов есть заботы о том, как увеличить количество половых актов с течением времени и продлить удовольствие от секса с любимой женщиной.

Для многих мужчин это фаза комфорта и фаза непривлекательности, которая дает сбои.

Согласно формуле, мужчины терпят неудачу в первых двух фазах или в одной из них. Поэтому быстро стреляют по кровати.

3. Чем лучше и ближе вы знакомы с вашей партнёршей, тем дольше и круче ваш секс

Урологи и сексологи всегда напоминают нам о важном осознании, которое действительно работает.

Чем новее и менее знакома вам девушка, тем быстрее, красочнее и ярче будет концовка с ней.

Чем больше вы знаете своего партнера, тем медленнее наступает конец.

24. Не забывайте про прелюдии и всегда возвращайтесь к ним

Прелюдия: ласки, игры, прикосновения и способы получить удовольствие от двух партнеров перед занятием любовью.

1. Ты чувствуешь ее перекат во время полового акта, вытаскиваешь агрегат, начинаешь целовать ее шею, декольте.
2. Они шли еще какое-то время, опять поднимается волна, ее не выгнать, и вы начинаете сладко целовать друг друга. Используйте поцелуи с языком.
3. В новой волне трения снова прекратились, им это удалось. Начните обращать внимание на свою грудь.
4. Кто не щепетилен, всегда сможет доставить удовольствие своей любимой в этой интимной зоне своим языком. Она это очень оценит.
5. Разных прелюдий много, насколько позволяет ваше воображение. Используйте прикосновения, пальцы, шепните аффективные слова на ухо, губы, язык, массируйте.

Поэтому, даже если они рано выходят из строя, с помощью прелюдии можно продлить секс и быстро реабилитироваться в глазах девушки с помощью 2-х заходов.

Потому что занятие любовью — это не просто механическое трение туда-сюда. Это также прелюдия, к которой можно и нужно вернуться.

25. Используйте специальные контрацептивы

Есть два типа резинок для интимной близости, которые помогают уменьшить ощущения в конце.

1. Более толстые противозачаточные средства или те, которые отмечены сверхсильными и безопасными стрелками быстрой помощи. Они в два раза толще обычных, поэтому чувствительность во время полового акта гораздо меньше.
2. Имейте обезболивающее. Смазанные с одной стороны анестетиком и отмеченные надписью Long love, изделия притупляют ощущения особо чувствительных боеголовок. После использования такого противозачаточного средства органы необходимо промыть.

26. Применяйте секрет, особенно полезный тем, у кого чувствительная боеголовка

• Проблема повышенной чувствительности решается тем, что перед надеванием контрацептива крайняя плоть не обнажается. На кожный орган стопы надевают резину и не обнажают просто так.
• В результате у вас двойная защита: латексная резина и кожаная крайняя плоть. Благодаря этому контраст ощущений в итоге тускнеет, и мужчина начинает разбираться в вопросах на тему, как продлить половой акт в домашних условиях народными средствами.

27. Популярные пролонгаторы для интимной ночи

Пролонгатор — это лекарство, пищевая добавка или лекарство, которое продлевает близость мужчины с женщиной.

Давайте выясним, какие удлинители изолированные.

1. Рексатал

• Безопасен с точки зрения побочных эффектов и состава биодобавок. Имеет натуральный растительный состав.
• Улучшает интимную жизнь, увеличивает время полового акта. От употребления этот же орган также лучше наполняется кровью. Потребляйте нормально, конечно.
• Цена разная, за упаковку — около 800 руб.

2. Kapikachhu

• Биодобавка индийского производителя. Эффект мы почувствуем уже на второй день, если половое расстройство не имеет серьезной неосторожности.
• Основные улучшения расхода заметны в твердости боевого органа, а также в задержке доработки.
• Цена около 450 руб.

3. Сиалис

• Серьезный препарат, который гонит кровь в паховую область. Он начинает работать только при наличии поблизости объекта вожделения. Подобные препараты для потенции были написаны и в другом разделе сайта.
• Больше подходит для тех, у кого хорошее здоровье. После его приема у больных людей может возникнуть ряд неприятных побочных эффектов.
• Цена продукта начинается от 1100 рублей.

4. Эмла

• Этот анестезирующий крем наносится на область оживала. Таким образом, рецепторы в конце концов немеют, препарат снижает чувствительность, что приводит к продлению секса.
• Эффект заметен примерно через 20 минут после нанесения. После полового акта «Эмлу» необходимо подмыть.
• Крем стоит около 310 рублей.

5. Серлифт

• Это антидепрессант, к нему не стоит привыкать, потому что он имеет побочные эффекты. Его пьют несколько дней, а потом через 3-4 дня подействует.
• У вас есть время только для того, чтобы ввести эти порядковые номера. Таблетки притупляют ощущения в вашей боеголовке.
• Отпускается только по врачебному назначению. Стоит около 650 рублей.

Мужские афродизиаки описаны и в других работах на сайте.

28. Важно дышать «животом» во время близости

Детали дыхания животом на картинке

Объясним подробнее, что значит «дышать животом» во время секса:

1. При вдохе через нос желудок как бы наполняется воздухом — он увеличивается в размерах, приподнимается. Пупок, кажется, становится больше.
2. На выдохе, наоборот, живот подтягивается к телу и опускается. Пупок как бы втягивается к позвоночнику.
3. Во время процедуры организм не должен испытывать стресс. Чтобы закрепить эти вдохи и выдохи, выполните 30 повторений.

29. Куда направлено ваше внимание при сношении, там и скапливается энергия

Запомните это осознание.

На какой части тела вы сосредотачиваетесь, когда находитесь в интимной близости с женщиной, и на что уходит вся ваша энергия.

Если сосредоточить внимание на области гениталий, то будет избыток лишней энергии, которая будет скорее приглашать наружу во время близости.

Поэтому используйте все способы, чтобы сместить фокус внимания с паховой области.

Смещайте фокус внимания при сношении

На что и как меняется фокус:

• на других участках тела с помощью почесывания или пощипывания аккуратно покусать девочку;
• в технике дыхания (следим за вдохом и выдохом, меняем фокус с низа на верх тела);
• на мысли в голове (расчет фрикций, представление в голове толстого соседа времен Бальзака);
• на предметах или предметах в комнате, точке на стене (вместо того, чтобы любоваться фигурой партнера, смотрим на неинтересные предметы вокруг).

Вот такой содержательный ответ на джентльменский вопрос, как продлить продолжительность секса и дольше доставлять удовольствие любимой пассии.

30. Следите за простатой, она важна для поддержания долгого секса

Хоть раз в полгода посещайте уролога, проверяйте состояние простаты. Это важно!

На приеме у врача будет достаточно:

1. плановая консультация уролога;
2. tRUS предстательной железы (УЗИ ректальное).

Какие патологии простаты и не только влияют плохо на длительность соития?

• Выявление воспаления предстательной железы, то есть простатита.
• Наличие кальцинатов (камней) в простате.
• Появление кист в половой системе.

Эти факторы имеют прямую связь с тем, что кавалер быстро кончает и продолжительность полового акта оставляет желать лучшего.

Как избежать воспаления простаты?

1. Избегайте переохлаждения. Во избежание простатита не сидите на холодной обледенелой поверхности. Простата очень капризный орган.
2. Спорт обязателен. Например, бегать не менее 3 раз в неделю. Иначе будут блокировки.
3. Позаботьтесь о своем кресле. Не держите слишком много в себе весь день, действуйте по-крупному. Для этого хорошо подходит бег.
4. Важна регулярность половой жизни. Лучше — с любимой девушкой, чем с кем-либо. Если девушки нет, то хотя бы раз в неделю «разгружайте балласт». Все зависит от вашего самочувствия.

Что не рекомендуется часто использовать

Не рекомендуется частое использование продуктов с такими ингредиентами, как бензокаин и лидокаин.

Они также используются во многих болеутоляющих средствах.

Минусы продуктов с бензокаином и лидокаином

1. Снижение чувствительности половых органов. Большинство волшебных ощущений, ради которых мы занимаемся любовью, ушли.
2. При ударе по женским органам они также теряют чувствительность, а их партнерша полностью лишается возможности получения удовольствия.

Вот и все!