Рассказываем можно ли мужчинам мяту

В интернете можно найти много информации о том, что мята является запретной травой для мужчин, поскольку она может снижать уровень тестостерона и уменьшать либидо. В этой статье вы узнаете, откуда берутся эти мифы и как они на самом деле влияют на мужской организм.

Мята

Польза и вред мяты для мужчин

Из всех видов мяты перечной, гибрид водяной мяты и шиповника, считается самым полезным. Основные свойства:

  • Расслабляет мышечные волокна в пищеварительном тракте. Мята перечная снимает спазмы, устраняет боли в животе, улучшает пищеварение и эффективно снимает боль при синдроме раздраженного кишечника.
  • Он расширяет кровеносные сосуды и разжижает кровь, тем самым улучшая эрекцию. Это растение является мягким аналогом виагры. Он особенно полезен при хроническом стрессе, когда кровеносные сосуды постоянно сужены, невозможно заснуть, а голова полна тревожных мыслей.

  • Укрепляет зубную эмаль и освежает дыхание.
  • Аромат эфирного масла улучшает настроение и обладает антидепрессивным действием.
  • Облегчает головные боли. Для этого масло перечной мяты втирают в виски.
  • Устраняет тошноту. Для этого заваривают чай или вдыхают пары эфирных масел.
  • Растворяет желчные камни и стимулирует выделение желчи.

Мята обладает успокаивающим действием, помогая уменьшить беспокойство и избавить от бессонницы.

Почему мужчинам нельзя мяту и как она влияет на потенцию

Утверждение о том, что мужчинам нельзя пить мяту, основано на результатах исследования, проведенного в 2008 году американскими учеными. Самцам крыс вместо воды давали мятный чай, заваренный в соотношении 5 г листьев на 250 мл воды. Мята перечная вызвала снижение уровня свободно циркулирующего тестостерона в их крови на 23%, а мята перечная вызвала снижение уровня тестостерона на 51%. В долгосрочной перспективе после этого не только снижалось влечение к самкам, но и нарушалась функция яичек.

В другом исследовании на женщинах, страдающих гирсутизмом, когда наблюдается чрезмерный рост темных и жестких волос по мужскому типу, было отмечено, что тот же мятный чай помогает снизить уровень тестостерона. Этот результат позволяет нормализовать гормональный фон без применения лекарств. Общий уровень тестостерона не изменяется. Мята перечная не оказывает такого влияния на уровень андрогенов у женщин.

Растение действительно содержит гормоноподобные вещества, называемые фитоэстрогенами, но их влияние на мужской организм ничтожно мало, если не выпивать несколько чашек крепкого отвара в день. Это растение действительно содержит гормоноподобные вещества, фитоэстрогены, но их влияние на мужской организм ничтожно мало, если не выпивать несколько чашек крепкого отвара в день. В пиве этих веществ гораздо больше, что проявляется в снижении мужской силы и округлении форм.

См. также: Как пиво и другие спиртные напитки приводят к импотенции.

Чтобы тестостерон снизился сколько-нибудь значительно, мужчине необходимо заменить все другие напитки крепким мятным чаем и употреблять его в течение нескольких месяцев. И даже в таких обстоятельствах снижение уровня андрогенов может быть незначительным — все зависит от характера взаимодействия веществ в мяте с рецепторами организма.

Влияние мяты на мужчин после 50

У мужчин старше 50 лет уровень тестостерона заметно снижается, повышается кровяное давление и возникают проблемы с предстательной железой. Они могут испытывать эмоциональную депрессию из-за кризиса среднего возраста. Пить мяту в умеренных количествах не только полезно, но и приятно. Мятный чай стабилизирует кровяное давление, расслабляет сердечную мышцу и улучшает эмоциональный фон. Препараты мяты перечной назначают при стенокардии, церебральных вазоспазмах и различных невротических расстройствах.

Смотрите также: Можно ли мелиссу мужчинам — влияние на потенцию и лучшие рецепты.

Польза и вред чая с мятой для мужчин

Можно ли пить мяту перечную ежедневно мужчинам: ее можно добавлять в черный чай, зеленый чай или принимать курсом при наличии показаний. Точной информации о влиянии мяты на мужские половые гормоны нет, поэтому принимать ежедневные терапевтические дозы — не лучшая идея.

Рецепт лечебного отвара: половину столовой ложки сушеных листьев залить стаканом кипятка, нагревать на водяной бане 15 минут, охлаждать 45 минут. Затем доведите объем до 200 мл кипяченой водой. Пейте по полстакана 3 раза в день до еды. Такое средство поможет при проблемах с желчным пузырем, неврозах, синдроме раздраженного кишечника. Отвар улучшает аппетит и оказывает антисептическое действие на пищеварительный тракт.

Сколько мяты можно пить в день: можно положить несколько листьев в стакан воды и пить освежающий чай 1-2 раза в день. В этой дозе концентрация активных веществ низкая и не наносит вреда либидо. Сок мяты перечной или чистое эфирное масло обладают высокой биологической активностью.

С точки зрения вреда, гораздо хуже для мужского здоровья ежедневное употребление пива и хронический стресс. В последнем случае облегчить состояние можно с помощью мяты перечной.

‍ Читайте, как стресс влияет на мужскую потенцию.

Есть сведения, что частое употребление отвара мяты способствует снижению активности сперматозоидов, но ссылок на научные исследования нет.

У некоторых мужчин уровень тестостерона слишком высок. Типичными симптомами являются повышенная возбудимость, акне, проблемы с кожей, агрессивность и раздражительность. Для них полезен крепкий мятный чай.

Влияние перечной мяты на мужской организм индивидуально. Если вы сомневаетесь, можете проверить себя, выпивая 2-3 чашки отвара в день в течение месяца, а затем пройдя тест на тестостерон.

Противопоказания и побочные действия

Мята перечная вредна в следующих случаях:

  • Индивидуальная непереносимость.
  • Изжога, повышенная кислотность желудочного сока.
  • Низкое кровяное давление. Мята перечная расслабляет стенки кровеносных сосудов, что может привести к усилению гипотонии.
  • Варикозное расширение вен.

Не пейте перечную мяту, если у вас диарея или сонливость. Некоторым людям трудно встать утром после употребления мятного чая из-за ощущения «тяжелой головы». При нанесении масла на кожу может возникнуть дерматит.

Заключение

Что следует иметь в виду:

  1. Чтобы мята повлияла на гормоны, ее нужно принимать как лекарство: пить крепкий настой несколько раз в день. Даже в этом случае эффекта может не быть — научных доказательств этому нет.
  2. Если в чай добавить несколько листьев для улучшения вкуса и аромата, негативного влияния на мужское либидо не будет.
  3. Некоторое временное снижение тяги возможно благодаря успокаивающему действию на нервную систему. Пейте женьшень и элеутерококк для повышения возбуждения.
Оцените статью
Сайт про отношения и секс
Добавить комментарий

Adblock
detector