Афродизиак для мужчин

афродизиаки для мужчин фото Потенция и либидо

Секс всегда был важным фактором, влияющим на самооценку мужчины и на его отношения с половой партнершей. При снижении сексуального желания и ухудшении эрекции в качестве стимуляторов можно использовать натуральные или синтетические возбуждающие средства — афродизиаки. Они стимулируют сексуальную активность, положительно влияют на потенцию и усиливают приятные ощущения во время интимной близости.

Что такое афродизиак, какие средства считаются эффективными стимуляторами, каким образом они влияют на организм?

Что такое афродизиак и как он действует

Еще в древности было замечено, что существуют возбуждающие продукты, травы и специи, а также возбуждающие запахи, способные обострять ощущения, повышать чувствительность эрогенных зон и получать более сильное сексуальное наслаждение. Все подобные продукты и вещества, не зависимо от способа применения, получили название «афродизиак» (aphrodisiac). В настоящее время, после проведения исследований химического состава, удалось установить их механизм воздействия на организм и научно подтвердить факт положительного влияния на либидо и потенцию.

афродизиаки для мужчин фото

Природные афродизиаки оказывают следующее действие:

  • способствуют более активной выработке мужских половых гормонов, усиливающих сексуальное влечение;
  • воздействуют на нервные центры, вызывая более интенсивные ощущения во время полового акта;
  • способствуют расслаблению, быстрому физическому восстановлению, снимают тревожность, придают уверенность в своих силах.

Естественные афродизиаки способствуют повышению иммунитета, улучшают эмоциональное состояние и дают определенный омолаживающий эффект. На основе натуральных стимуляторов фармацевтами были разработаны синтетические афродизиаки с более выраженным действием. Регулярное применение таких препаратов дает возможность жить полноценной половой жизнью даже при значительных проблемах с потенцией. Вместе с тем, синтетические стимулирующие средства имеют ряд противопоказаний и не всегда безопасны для здоровья.

В рейтинг возбуждающих средств для мужчин входят продукты питания, пряности, лекарственные растения, эфирные масла, а также натуральные афродизиаки, изготовленные из растительных экстрактов и веществ животного происхождения («Шпанская мушка», «Перуанская мака», «Молот Тора», «Йохимбин»), спреи, капли и другие продукты с феромонами.

Продукты афродизиаки

Правильный подбор рациона — один из наиболее действенных способов обеспечить организм всеми необходимыми витаминами и микроэлементами. Поддержание стабильного уровня тестостерона во многом зависит от количества поступающего с едой цинка, селена, белка, жирных кислот, витаминов А, К, Е. В связи с этим выделяют следующие продукты афродизиаки:

продукты афродизиаки фото
  • Морепродукты. Наибольшее количество полезных для мужской половой системы веществ содержится в жирной морской рыбе, устрицах, креветках, мидиях.
  • Орехи. Усилить либидо помогает регулярное употребление грецких орехов и миндаля. Для повышения эффекта орехи измельчают и смешивают с медом и кунжутным маслом.
  • Грибы. Некоторые виды грибов (вешенки, сморчки, белые грибы, трюфели, шиитаке) также можно использовать в качестве стимуляторов.
  • Овощи. Для усиления кровообращения и устойчивой эрекции рекомендуется есть чеснок. Афродизиак употребляют в сыром виде. Чтобы убрать резкий чесночный запах, достаточно съесть небольшое количество зелени петрушки или укропа. В рационе мужчины должны присутствовать баклажаны, помидоры, артишоки.
  • Фрукты и ягоды. Выраженным стимулирующим действием обладает авокадо, бананы, арбуз, клубника, манго.
  • Шоколад. Для повышения потенции и усиления чувствительности интимных зон лучше выбирать черный шоколад.

При приготовлении блюд следует использовать не только продукты для повышения либидо. Хороший стимулирующий потенцию эффект дают некоторые приправы и специи: шафран, мускатный орех, корица, кардамон, острый перец, ваниль. При добавлении в пищу приправ не следует превышать рекомендуемую суточную дозу, так как это может негативно сказаться на состоянии здоровья.

Как сделать афродизиак в домашних условиях?

В качестве стимулирующего средства можно использовать настойку из имбиря. Приготовить ее можно следующим образом:

  • 50 грамм свежего корня измельчают, заливают литром водки;
  • в смесь вводят 100 мл меда и тщательно перемешивают;
  • посуду помещают в темное место и настаивают 10-14 дней, периодически встряхивая;
  • готовую настойку процеживают и помещают на хранение в холодильник.

Принимать такое средство можно трижды в день по столовой ложке или в количестве 50 мл непосредственно перед интимной близостью.

Имбирь также можно использовать для приготовления чая: в заварник помещают 10 гр натертого на мелкой терке корневища, небольшое количество ванили и корицы и заливают кипятком. Пить чай рекомендуется с медом и лимоном.

Блюда афродизиаки для мужчин: рецепты

Если перед интимной близостью планируется романтический обед или ужин, следует обязательно включить в него продукты, повышающие либидо у мужчин. Блюда афродизиаки можно приготовить по одному из следующих рецептов:

  1. Суп с креветками. В кастрюлю с 0,5 л куриного бульона добавляют измельченный корень имбиря и морковь, нарезанную кусочками спаржу, вливают чайную ложку рисового уксуса. В кипящий суп помещают 10-12 очищенных креветок и проваривают его на медленном огне в течение 3-5 минут. Перед выключением в посуду засыпают рубленую зелень: петрушку, кориандр, мяту.
  2. Грибы с курицей. Куриную грудку отваривают до готовности, в кипящий бульон опускают на 2-3 минуты молодую спаржу, грибы режут дольками и обжаривают на оливковом масле. На тарелку выкладывают нарезанное филе, спаржу, грибы. Мясо поливают соусом из дижонской горчицы (1 ст. л.), зубчика чеснока, лимонного сока (1 ч.л.), зелени (петрушки, эстрагона, базилика).
  3. Салат с перепелиными яйцами. Несколько отваренных вкрутую перепелиных яиц следует мелко порубить, добавить в посуду измельченную зелень петрушки, листья сельдерея и кинзы, сбрызнуть лимонным соком. Заправить салат следует оливковым маслом.
  4. Салат с сельдереем. Корень сельдерея натирают на терке, добавляют два измельченных зубчика чеснока и 50 гр любых измельченных орехов. Для заправки салата можно использовать несладкий и нежирный йогурт.

Травы афродизиаки

Наиболее часто применяемые натуральные афродизиаки для повышения потенции у мужчин — травяные чаи, настои и спиртовые настойки. Самым мощным стимулирующим эффектом обладает женьшень. Он поддерживает тонус сосудов, обеспечивает нормальный кровоток и поступление к тканям питательных веществ и кислорода. Применение средств на основе корня женьшеня способствует повышению иммунитета, выносливости, улучшению общего физического состояния, что также положительно сказывается на потенции.

Как сделать афродизиак из женьшеня?

Измельченный корень растения заливают водкой в соотношении 1:10, выносят в темное прохладное место и настаивают в течение двух недель. Настойку принимают до еды по 30 капель в сутки. Средство можно добавлять в сок или травяной чай.

Кроме женьшеня можно использовать такие возбуждающие травы для мужчин как элеутерококк, аир болотный, вербену, горчицу, чабрец. Растения афродизиаки можно применять практически без ограничений, единственным исключением является индивидуальная непереносимость входящих в их состав компонентов. Травяной сбор для повышения потенции у мужчин можно приготовить самостоятельно или приобрести в аптеке.

Ароматические масла

Многие эфирные масла не только обладают приятным ароматом, они также содержат фитонциды и другие биологически активные вещества, положительно влияющие на организм. Вдыхание паров ароматических масел растительного происхождения способствует активизации определенных зон головного мозга. Ароматерапия дает возможность расслабиться, способствует повышению чувствительности, настраивает на романтический лад.

Масла афродизиаки можно использовать для массажа: проникая в верхние слои кожи и в кровь, активные вещества повышают восприимчивость кожных рецепторов и эрогенных зон. Результатом этого является более интенсивный и яркий оргазм. Масло можно добавить в гель или мыло для принятия ароматических ванн.

Лучшими ароматами для стимуляции либидо считаются:

  • Жасмин. Способствует улучшению кровообращения, снимает стресс, активизирует выработку андрогенов в мужском организме.
  • Иланг-иланг. Аромат повышает чувственность, придает уверенность в себе, способствует росту полового влечения и пробуждает сексуальные фантазии.
  • Имбирь. Активизирует работу нервных центров, отвечающих за эрекцию, побуждает мужчину к решительным действиям.
  • Пачули. Усиливает приятные ощущения во время оргазма, продлевает момент эйфории.
масла афродизиаки фото

В качестве афродизиака можно использовать масло сандала, розмарина, можжевельника, кедра. Возможно, придется поэкспериментировать с несколькими ароматами и подобрать именно тот, который больше всего подойдет обоим партнерам. Иногда более выраженного эффекта удается добиться при использовании масла из нескольких растений.

Следует помнить, что запах должен быть приятным, а не приторным. Так, например, при использовании аромалампы в резервуар добавляют по 5-7 капель масла на каждые 10 квадратных метров помещения.

Синтетические афродизиаки

Если натуральные стимуляторы не дают ожидаемого эффекта, можно прибегнуть к помощи синтетических афродизиаков. Они выпускаются в каплях, капсулах или таблетках. Действие таких препаратов направлено на регулирование кровообращения в области малого таза, в результате чего обеспечивается интенсивный приток крови к половому органу. К недостаткам синтетических средств можно отнести сравнительно высокую цену и наличие ограничений к применению. Большинство искусственных афродизиаков не рекомендуется применять мужчинам зрелого возраста с патологиями сердца, сосудов, нарушениями работы органов эндокринной системы.

Прежде, чем купить синтетический афродизиак для потенции мужчин в аптеке или специализированном магазине, следует обязательно проконсультироваться с врачом и исключить возможные противопоказания. Прием средств нужно осуществлять строго в соответствии с инструкцией.

Степень воздействия того или иного стимулятора во многом зависит от особенностей организма, физической формы и возраста. Подбирать лучшие афродизиаки для мужчин необходимо индивидуально, при этом стоит вначале попробовать натуральные продукты и средства, и лишь при отсутствии положительного результата переходить к синтетическим веществам.

Скробач Светлана Любомировна
Окончила Казанскую государственную медицинскую академию (урология). В настоящее время ведет приём в «Академия» на Минаева, в Ульяновске.
Стаж 15 лет.
Оцените статью
Сайт для мужчин
Добавить комментарий