Разрыв отношений — это всегда стресс. Вне зависимости от того, кто был инициатором разрыва, так или иначе переживать придется обоим. Он может сломаться по разным причинам. Конечно, чаще это происходит по очень серьезным причинам: измена, насилие в семье, ложь.
Читайте дальше: Как восстановить отношения после измены.
Но часто бывает так, что вопросы замалчивались, диалог не ладился, обиды накапливались, и один из партнеров не мог сдержаться. Взорвался, закрыл дверь, порвал отношения, видимо, навсегда. Проходит время, и такой сценарий начинает казаться, что он уже не единственно верный. Кто-то хочет вернуться, кто-то хочет вернуться. Но оба они думают: стоит ли давать второй шанс отношениям или все же не стоит снова лезть в эту пресловутую реку?
В каких случаях абсолютное «нет»
В любой семье (любых отношениях) случаются конфликты. Это каждый день и это нормально.
Насилие в любом его проявлении абсолютно недопустимо. Нет никаких причин или объяснений насилия. Это не является нормой, это говорит об определенных психических расстройствах.
Насилие — это нарушение границ, и ему не может быть оправдания или объяснения. И да, насилие может повториться, как бы вам ни хотелось верить в «совесть и раскаяние». Факт домашнего насилия – серьезный повод не давать второй шанс в отношениях.
Игромания, наркомания, алкоголизм. Если они расстались по этой причине, на этом тоже стоит поставить точку. Возможно, вы не справитесь самостоятельно, в таких случаях необходимо обратиться к специалисту, здесь часто говорят о созависимости.
Вряд ли стоит давать отношениям второй шанс, если ваш партнер, пытаясь вернуть вас, совсем не собирается слушать и уступать. Они расстались из-за неумения общаться и находить компромисс. Вряд ли удастся снова сойтись на том же ключе.
И, конечно же, второй шанс на отношения — это то, к чему нужно относиться серьезно и ответственно. Если ваш партнер считает, что это какие-то качели и что отношения можно разрушать и строить, как пасхальные куличи в песочнице, вы точно не на их пути.
Когда возможно «да»
Первое, что нужно сделать после расставания, — успокоиться. Найдите время, чтобы обдумать ситуацию, не спешите возвращаться или возвращаться. Это своего рода «заземление», которое помогает психике в стрессовой ситуации активировать защитные механизмы и выйти из нее с наименьшими потерями.
Также важно понимать, что отношения не начнутся с момента вашего разрыва. Это не жизнь на паузе. За то время, что они были в разлуке, они оба изменились. И только приняв этот факт, можно попытаться строить заново.
«Да» возможно, если:
- Есть желание измениться. Возникает после совершения ошибок. После перерыва любой человек анализирует действия и делает определенные выводы. Перемены – это возможность изменить жизнь к лучшему.
- Имеется значительный опыт утраты. Да, именно «то, что мы не храним». Пережив потери, человек начинает ценить и стремится защитить то, что имеет. Семья, друзья, счастливые моменты, традиции и образ жизни – все это вдруг перестает быть таким привычным, а приобретает великий смысл. Когда происходит такая переоценка, человек более бережно и деликатно относится ко всему тому, что он уже когда-то потерял.
- Над ошибками ведется работа. Спустя миллион раз после расставания, анализируя свои действия, реакцию партнера, понимая ошибки, мы учимся исправлять их быстрее и качественнее.
Что делать, чтобы все получилось
Итак, прошло время, вы успокоились, выдохнули и решили, что вам нужны эти отношения. Независимо от того, кто сделает первый шаг, вы оба должны принять и понять несколько вещей.
- Вы должны признать, что «второй шанс на отношения» не означает, что все будет идеально. Да, вы ранены и поэтому осторожны и деликатны. Но это не гарантия того, что все получится. Это может просто не работать, без особой причины. Вы помните, что пока вы не были вместе, вы менялись? Так что примите тот факт, что все происходит. Это позволит вам правильно принять любые результаты.
- Потерпи. И вы, и ваш партнер не стали вдруг совершенными после всех размышлений, самопознания и выхода из зоны комфорта. Оба вполне могут ошибаться. На пути к воссоединению возможно, что они тоже чего-то не понимают и не слушают друг друга. Так что лучше всего терпеть друг друга.
- Не вспоминай плохого. Даже если вас бросили и очень хочется едко о себе напомнить. Здесь очень важно понимать разницу между «молчанием обиды» и «отпусканием обиды». На самом деле то, что тебя обидело, уже прошло. Его нужно разработать, выразить и выпустить. Не нужно бояться худшего. Это уже не страшно, ведь у вас есть прекрасная возможность все исправить.
- Отношения — это работа. Это работа над собой, это совместное развитие, это интересный путь с ошибками и компромиссами, но главное, что это путь вместе. Теперь начинается полезный опыт работы над ошибками. Прежде всего, это работа над своими ошибками. Это время анализа и самопознания. Сейчас время работать над всем: силой воли, терпением, умением понять и принять. Решившись на второй шанс, помните, что ваши отношения сейчас очень хрупкие. И только в ваших силах сделать их крепкими и здоровыми.
- Изобретайте что-то новое. Смена обстановки — мощная помощь и ресурс на будущее. Думайте и делайте вместе. Поддерживайте своего партнера, когда он предлагает вам что-то. Это не обязательно должен быть экстремальный отпуск или смена места жительства. Свидание, общая страсть, короткая импровизированная поездка, даже то, что кажется незначительным, играет на руку их отношениям.
Человеческие отношения — великий дар. Их можно сломать и быстро потерять. Но в то же время нужно понимать, что путь к построению отношений будет непростым.
