Как стать счастливой женщиной за 7 дней

Здравствуйте, раз вы зашли на эту страницу, то наверняка чувствуете себя несчастным или, по крайней мере, недостаточно счастливым. Позвольте мне рассказать вам, как стать счастливой женщиной за 7 дней. В этом нам помогут 7 простых шагов, после которых вы почувствуете себя счастливым.

Но сначала давайте подумаем, что такое счастье? А что для вас счастье? Почему ты не чувствуешь себя счастливым? Ответ прост: счастье у вас в голове, а чтобы почувствовать себя счастливым, нужно просто поверить в счастье. Для счастья человеку многого не нужно, иногда достаточно взгляда, внимания, крепкого объятия или просто хорошего сна.

Хочешь быть счастливым — будь им.

Шаг 1. Уберите все проблемы, чтобы стать счастливее

Самая большая проблема для несчастных людей — воображаемые проблемы. Не относитесь к проблемам как к проблемам. Все ваши проблемы – это испытания, закрытые двери на вашем пути, через которые вам просто нужно пройти. Пройти их можно по-разному: развернуться, перепрыгнуть, пройти или развернуться и выйти, чтобы найти другой путь, взобраться, сломаться, сгореть в конце. Но ни в коем случае нельзя стоять перед дверью и ждать, пока она откроется сама. Со временем выяснится, что вы окажетесь в комнате, в которой много закрытых дверей. Если это уже произошло и ваше положение кажется безнадежным, все равно не отчаивайтесь. Я сказал, что двери можно сломать, туннель можно вырыть, выход есть всегда.

Читайте также: Женщина, которую боготворят мужчины.

Вам кажется, что проблем много. Напишите 10 задач на листе бумаги. И вычеркнуть из них 8 не самых страшных и сложных. Подумайте, как решить оставшиеся две проблемы. Проблемы и страхи большинства женщин схожи: неудовлетворенность собой, потеря близких, безденежье, одиночество, неуверенность в завтрашнем дне, желание быть любимой, усталость.

Не зацикливайтесь на проблемах, не копите их, не выбрасывайте.

Шаг 2. Не думайте о том, что сделано, так как не можете это изменить

Все люди, которые чувствуют себя несчастными, думают, что у них много проблем. Вы постоянно думаете о них, пытаетесь найти решения, переживаете, повторяете ситуации, которые уже были. Случалось ли с вами такое, что вы ложитесь спать, но потом вспоминаете, что сегодня на работе при всех сказали или сделали какую-то глупость? Начинаешь думать о том, что думали о тебе твои сверстники, как ты должен был поступить в этой ситуации. Что произошло бы, если бы вы поступили иначе? Начинаешь копаться в себе и своих мыслях, винишь себя. В результате вы не можете заснуть, а на следующий день просыпаетесь уставшим и несчастным человеком, чей мозг всю ночь не отдыхал, а в итоге получил проблемы, которых на самом деле не существует.

Однажды моя подруга сказала мне, что она не счастлива, потому что хочет ребенка, но у них с мужем не получается. Одной из причин отказа стал лишний вес, о котором ее предупредили в женской консультации. Идея стала навязчивой, она не могла найти ей места, стала ненавидеть всех вокруг себя, а особенно счастливые семьи и детей. Итог: она развелась с мужем и завела двух собак. Она стала страстной любительницей собак: водит их на выставки и получает призы. Она похудела, но теперь больше не хочет иметь детей. По его рассказам, он стал счастливым. И я думаю, что она счастлива, потому что счастье у нее в голове.

Узнайте другое: Как заставить его сделать первый шаг.

Мог быть и другой путь: похудеть, пройти курс лечения и все-таки родить мальчика. Но неизвестно, будет ли она счастлива. Мы живем в одной временной линии, мы ничего не можем изменить. Так что вам даже не нужно думать о том, что было бы, если бы все было по-другому. Лучше подумать, что делать сейчас, чтобы быть счастливым в будущем.

Шаг 3. Поставьте цели, реализация которых сделает вас счастливее

Цели должны быть конкретными, ограниченными во времени и достижимыми. Например, если вы хотите жениться, то просто цель «Выйти замуж» ничего вам не даст. И, например, «В течение года я хочу найти себе мужа, для этого я должна хорошо выглядеть каждый день, заниматься спортом, много общаться в разных новых компаниях». Второстепенные цели создаются автоматически, выполнение которых приблизит вас к основной цели. Пример второстепенной цели: «Я всегда должен хорошо выглядеть!» Для этого нужно вести здоровый образ жизни, постоянно ухаживать за своим лицом и телом, заниматься спортом, хорошо одеваться. Может возникнуть и другая цель: «Заработать на всем этом». Таким образом можно сформировать целое дерево целей. И это не проблемы, они объективны и вполне осуществимы.

Возможно, вы уже женаты, есть дети. Но ты все еще не счастлив. В этом случае ваши цели могут быть разными. Но они точно должны быть.

Женщине, которая работает над собой, над своим счастьем, просто некогда думать, что она несчастна. Она всегда идет вперед и знает свою цель.

Шаг 4. Наслаждайтесь каждым моментом вашей жизни

Вы должны научиться быть счастливым прямо сейчас. Не стоит ждать чуда и надеяться, что счастье придет через какое-то время. Нет. Он уже существует. Когда вы идете в спортзал, чтобы потренироваться, вы должны получать удовольствие. Это не работа на результат — это приятное хобби с приятным бонусом в виде красивого тела. Когда вы идете на вечеринку, ваша цель не найти там мужа, а получить удовольствие от общения. Когда вы делаете уроки с ребенком, то не для того, чтобы он вырос умным и успешным, сейчас вы проводите с ним время и должны получать от этого удовольствие.

Наслаждайтесь каждым моментом, каждой секундой. Будь счастлив сейчас.

Шаг 5. Не решайте чужие проблемы и не примеряйте на себя чужую жизнь

Не нужно себя ни с кем сравнивать и не нужно пытаться всем помочь. У тебя своя жизнь: строй свой дом, не надо брать кирпичи у соседа, возьми свой — на свое счастье. Не путайте поддержку с решением проблем. Если ваш близкий попал в беду, поддержите его. Но не заставляйте помогать.

И не завидуй другим. Сейчас очень легко создать внешнюю иллюзию счастья: показать несколько фото курортов, выложить фото с большим букетом — и кажется, что женщина счастлива. На самом деле все может быть иначе. У каждого своя жизнь. Одному нужен пляж и море для отдыха, другому — экскурсия по древнему городу. Один человек любит мыльные оперы, другой любит фантастические фильмы. Мы все разные. Кто-то работает, чтобы хорошо отдохнуть, а кто-то отдыхает, чтобы потом хорошо поработать с новыми силами.

И никогда никого не вините в своих неудачах. Помните мудрость: «Дурак винит других, умный винит себя, мудрый никого не винит!”.

Шаг 6. Не обращайте внимание на чужое мнение

Счастливым людям уделяется мало внимания. Счастливые люди не интересны сплетничать. И, кроме того, они обычно провоцируют неприязнь из-за зависти. Поэтому чем счастливее вы будете выглядеть, тем меньше завистников вас заметят. Наоборот, все стараются помочь несчастным, успокоить их, решить их проблемы, обсудить их. Поэтому счастливый человек должен исходить из того, что его счастье — это его счастье, которое не всегда будет вызывать положительные эмоции у других людей. Друг познается в беде, но еще сильнее познается в радости.

Люди не всегда будут одобрять ваши действия. Если вы начнете заниматься спортом, следить за собой, многие отнесутся к вашим обязательствам скептически, а возможно, даже осудят их. Это не должно сбивать вас с пути и не должно мешать вам быть счастливым. Люди не завидуют, потому что вы счастливы. Они злятся на себя за то, что не могут взять себя в руки и сделать свою жизнь, как и свою, счастливой.

Шаг 6. Делитесь своим счастьем

Улыбайтесь и будьте всегда на позитиве. Вы должны иметь уверенность в себе: уверенность в себе придает сил и улучшает настроение. Возможно, вы замечали, что, надев новый наряд, вы чувствуете себя увереннее, кажется, что все видят, какая вы элегантная и красивая. Сейчас тяжело быть грустным. Поэтому нужно всегда быть королевой, чтобы окружающие чувствовали эту царственную ауру. Покажите свои успехи, поделитесь своими целями, поделитесь своим хорошим настроением и улыбками с окружающими вас людьми. Меньше говори больше делай. Не бойтесь расставаться с людьми. Ваше окружение изменится, люди будут приходить и уходить, и это нормально. По мере того, как вы растете, растут и ваши интересы.

Шаг 7. Принимайте себя такой, какая вы есть

Кажется, есть противоречие. С одной стороны, речь идет о саморазвитии, об изменении себя в лучшую сторону. С другой стороны, о необходимости любить тебя, ценить тебя, уважать тебя таким, какой ты есть сейчас. И это правда, нужно стремиться к лучшему, но каждый должен любить и принимать себя. Неважно, сколько вам лет, какой у вас вес, какой у вас социальный статус, вы лучшие!

Будь собой и делай, что хочешь. Хочешь танцевать — танцуй, хочешь петь — пой. У вас есть жизнь и временная шкала, поэтому проживите ее максимально полно и разнообразно.

Пусть эта статья поможет вам изменить отношение к своему счастью и своей жизни, и, взглянув на свою жизнь новыми и счастливыми глазами, вы сами поймете, что вам нужно для счастья!