Обильные месячные

Обильные месячные — это проблема, которая может затруднить нормальную жизнедеятельность женщины. Дело не только в том, что во время месячных вы слишком часто ходите в туалет, используете много средств гигиены или постоянно беспокоитесь о пятнах на одежде. Это также усугубление и без того неприятных менструальных симптомов и общее плохое самочувствие.

Источником обильных менструаций может быть не только индивидуальная физиология женщины, но и различные заболевания. Поэтому, если вы боретесь со слишком обильными менструациями, обратитесь к врачу, который определит причину и сможет назначить соответствующее лечение.

Каждая женщина должна смириться с тем, что в какой-то момент жизни ей придется ежемесячно сталкиваться с менструальным кровотечением и сопутствующими ему симптомами. Менструация — это совершенно естественная и незаменимая часть женского цикла, во время которой в женской репродуктивной системе происходят различные изменения. В основном они вызваны колебаниями уровня прогестерона и эстрогена — половых гормонов.

Почему возникает кровотечение во время менструации?

Это симптом циклической отслойки эндометрия, особого слоя в матке. Чтобы понять, как это происходит, стоит хотя бы вкратце проследить различные фазы менструального цикла.

Если предположить, что цикл женщины длится в среднем 28 дней (хотя норма составляет от 21 до 35 дней), можно выделить четыре основные фазы

• Менструация (в среднем 4-6 дней);
• Фолликулярная фаза (приблизительно 9 дней);
• Овуляция (1 день);
• Лютеиновая фаза (приблизительно 14 дней).

Фазы менструального цикла

Хотя менструация кажется окончанием цикла, на самом деле она считается началом цикла. Первый день менструации также является первым днем цикла.

Женские половые гормоны стимулируют созревание яйцеклетки, ее выход из фолликула, или овуляцию, и рост эндометрия, который подготавливает орган к возможной имплантации эмбриона. В это время эндометрий достаточно снабжается кровью, набухает и насыщается питательными веществами.

Если оплодотворения не происходит — и яйцеклетка не имплантируется — начинается процесс атрофирования эндометрия. Его поверхностные слои начинают отслаиваться и выделяются с кровью. Именно в этот момент проявляются ежемесячные кровотечения.

К сожалению, кровотечение — не единственный симптом менструации.

Женщину также могут сопровождать, помимо прочего:

• боль в нижней части живота и пояснице,
• стянутость, припухлость и нежность в груди.
• перепады настроения,
• незначительное увеличение массы тела,
• запоры, метеоризм и диарея,
• общее чувство усталости
• головные боли,
• акне.

Некоторые симптомы могут возникать до менструации и ассоциироваться с ПМС — предменструальным синдромом.

Важно понимать, что менструальные симптомы и течение всего цикла — дело индивидуальное. Стоит отметить, что первая менструация, называемая менархе, наступает у девочек в период полового созревания, между девятью и шестнадцатью годами. Последней является менопауза, которая наступает у зрелых женщин в возрасте от 44 до 56 лет.

Вы уже знаете, как должна выглядеть стандартная менструация, но как узнать, нормально ли ваше кровотечение?

Чем обильные месячные отличаются от нормальных и скудных?

Чрезмерно обильные месячные не так легко установить, как может показаться. Действительно, как женщина, особенно девочка, вступающая в период полового созревания, может знать, что такое нормальное кровотечение во время менструации?

Действительно, физиология женщин отличается. У некоторых женщин месячные могут длиться три дня с небольшим кровотечением, в то время как другие женщины с трудом меняют прокладки, тампоны или менструальные чашки, и кровотечение начинает останавливаться только через шесть дней. В любом случае, менструация может следовать общепринятым нормам, а различия обусловлены лишь индивидуальной предрасположенностью организма женщины.

Если говорить о нормах, то принято считать, что нормальная менструация должна длиться в среднем от четырех до шести дней, но не менее трех и не более семи дней.

Но как насчет количества разрядов?  В идеале женщина должна потерять от 30 до 80 мл крови. В медицинской литературе норма для менструального кровотечения составляет от 10 до 100 мл. Обильные менструации, называемые гиперменореей, диагностируются, когда их объем превышает 80-100 мл.

Продолжительность цикла и самой менструации обычно не меняется при обильных выделениях, хотя многие женщины, страдающие от обильных менструальных кровотечений, также жалуются на длительные месячные. Если менструации хотя и регулярные, но слишком обильные и более продолжительные, чем обычно, мы также можем столкнуться с терминами меноррагия или менометроррагия. Они также указывают на очень обильные месячные и называются геморрагическими.

Также стоит упомянуть термин гипоменорея, который означает слишком короткие менструации. Диагноз ставится, когда женщина теряет менее 50 мл крови или вместо нормальной кровопотери видит небольшие, иногда коричневатые, кровянистые выделения. Скудные месячные могут длиться от нескольких часов до 2-3 дней и могут быть нерегулярными.

Но вернемся к обильным месячным. Вы знаете стандарты книги, но, вероятно, задаетесь вопросом, как их измерить?

Как проверить, месячные уже патологические или ещё нормальные?

Самостоятельно проверить причину обильных месячных нелегко. Конечно, вы можете подсчитать количество использованных вами гигиенических прокладок, тампонов или менструальных чашек, но все равно подсчет не даст вам точного результата. Например, поскольку при смене вы не ждете, пока полностью впитаете гигиеническое средство, понятие времени замены для каждой женщины разное.

Если вы подозреваете, что у вас слишком обильные месячные, вам следует посетить гинеколога, который оценит ситуацию более профессионально и назначит анализы для постановки точного диагноза. Перед посещением гинеколога необходимо заранее понаблюдать за менструальным потоком и обратить внимание на другие симптомы.

Первый вопрос, который следует задать себе: всегда ли у вас были обильные месячные или они начались внезапно?

Чрезмерное менструальное кровотечение может сопровождаться:

• образование тромбов;
• слабость и склонность к быстрой утомляемости;
• Менструация может затянуться на семь и более дней;
• Частая необходимость смены средств гигиены, каждые 1-2 часа;
• Сильные менструальные боли в нижней части живота и пояснице.

Менструальная боль в нижней части живота и пояснице

Кроме того, вы можете заметить:

• Бледная и сухая кожа и слизистые оболочки;
• Ослабленные волосы и ногти;
• Головные боли;
• Проблемы с концентрацией внимания;
• учащенное сердцебиение;
• одышка.

Это означает, что чрезмерная потеря крови могла привести к анемии. И это, конечно, нельзя игнорировать.

Даже если есть сомнения, ничто не мешает записаться на прием к врачу, тем более что обильные месячные могут свидетельствовать о наличии различных нарушений или заболеваний в организме.

Причины обильных менструаций — когда они естественны, а когда являются симптомом заболевания?

Склонность к обильным менструациям может быть, с одной стороны, физиологической, то есть естественной, особенностью женского организма, а с другой — свидетельствовать о наличии различных отклонений или заболеваний.

Некоторые женщины просто теряют больше крови во время менструации, и это не обязательно указывает на что-то тревожное. Однако всегда стоит задуматься о причинах.

Прежде чем рассмотреть список возможных медицинских состояний, которые могут привести к обильному менструальному кровотечению, стоит отметить, что обильные месячные после 40 лет, как и первые месячные в период полового созревания, могут быть вполне естественными. В обоих случаях за это отвечают гормоны, хотя их действие имеет разные функции.

У молодых девушек менструальный цикл только стабилизируется, и его продолжительность, как и сама менструация, может быть ненормальной. Могут быть обильные месячные, но могут быть и скудные кровотечения.

Менопауза — это время, когда эндокринная система постепенно утихомиривает функцию яичников, что также связано с изменением регулярности менструальных циклов и их частоты или интенсивности кровотечений. У женщин в постменопаузе могут быть длинные и обильные месячные, с одной стороны, и сокращенные — с другой, иногда с кровянистыми выделениями вместо кровотечения.

Обильные месячные могут иметь множество других причин. Основными из них являются:

• Эндокринные заболевания,
• Воспаление яичников,
• синдром поликистозных яичников,
• кисты яичников,
• эндометриоз,
• полипы эндометрия,
• миома матки,
• воспалительный синдром тазовых органов,
• заболевание щитовидной железы ,
• Инфекции, включая заболевания, передающиеся половым путем,
• Заболевания крови, включая нарушения свертываемости крови,
• неопластические поражения половых органов, включая рак эндометрия, рак шейки матки
• Анатомические дефекты женской половой системы,
• постоянный стресс, невроз и депрессия,
• выкидыши,
• внематочная беременность,
• ановуляторные циклы,
• заболевание печени,
• проблемы с почками,
• диабет, гипертония и другие системные заболевания,
• длительное применение гормональных контрацептивов,
• Использование внутриматочных контрацептивов.

Миома матки

Как видите, приведенный выше список довольно длинный и ни в коем случае не исчерпывающий.

Если у вас обильные месячные, не паникуйте, а следите за своим состоянием и при необходимости проконсультируйтесь с гинекологом.

Препараты при обильных менструациях — фармакологическое лечение обильных менструальных кровотечений

Лечение обильных месячных всегда зависит от источника проблемы. Если это просто вопрос физиологии и последствия кровотечения не являются изнурительными, то медикаментозное лечение, скорее всего, не понадобится. Однако если у вас диагностирована анемия, развивающаяся в результате обильных месячных, врач назначит соответствующую терапию. Гинеколог назначит препараты железа и другие препараты железа для лечения анемии.

Препараты железа

Гормональная терапия также используется для лечения обильных месячных. Эффект такого лечения заключается в прекращении обильных менструаций до появления небольшого кровотечения. Это стандартный эффект от приема гормональных таблеток, включая противозачаточные таблетки или гормональный пластырь.

Если по каким-то причинам вы не можете или не хотите принимать гормональную терапию, врач может назначить вам специализированные препараты для лечения кровотечений.

Можно ли использовать безрецептурные препараты для лечения обильных месячных? Только если их причина не связана с конкретным заболеванием, что подтверждается анализами и УЗИ.

Нестероидные противовоспалительные препараты также могут быть использованы для облегчения симптомов обильных месячных.

Однако если основной причиной обильных месячных является медицинское состояние, ваш врач определит наиболее подходящее лечение после тщательной диагностики.

Как уменьшить обильные месячные своими силами — домашние средства от чрезмерного кровотечения

Что я могу сделать, чтобы месячные были менее обильными? Если обильные месячные не являются результатом конкретного медицинского состояния, вы можете попробовать некоторые домашние средства для остановки кровотечения.

Следующее может помочь уменьшить кровотечение во время месячных:

• Хорошо сбалансированная диета, которая должна включать рыбу, бобовые и яйца;
• В этот период избегайте употребления алкоголя и энергетических напитков, ограничьте потребление крепкого кофе;
• Избегайте чрезмерных физических нагрузок, горячих ванн и солнечных ванн, прогревания живота грелкой, что, с одной стороны, может облегчить боль, а с другой — усилить кровотечение;
• Прием обезболивающих препаратов, не содержащих ацетилсалициловую кислоту;
• Использование настоев имбиря, крапивы, ромашки или экстракта тысячелистника.